腰部沉重酸痛趾脚麻木冰冷今年痛的厉害以往痛一下会自...

问题分析：你好；现在这样的病是一种多见病也是顽疾你现在的情况说明已经压迫了神经你是从事什么工作的因为引起此病的原因往往跟自己长时间久坐不良的站姿坐姿是有一定关系的一般的腰椎病都会引起四肢麻木腰腿疼痛的症状目前治疗此病总体分手术治疗非手术治疗两大类但是手术是不提倡的因为腰部是神经线密集区一旦触碰了神经根后果是很严重的术后的复发率也是很高的至于治疗最好建议是保守治疗保守治疗也分多种按摩牵引但是按摩牵引不到位还会加重病情在此基础上选对方法是很关键的最理想的方法是中医外敷药中医讲究穴位根据病症贴敷不同位置毛孔内体吸收药物达到开窍透骨通经走路打开动脉神经的功效对治疗有积极的作用。

问题分析：你好：导致腰椎间盘突出的原因有如久站久坐负重长时间弯腰坐的太低腰部外伤还有睡软床等一定要避免这些
我建议你采取牵引针灸推拿理疗配和穴位注射的办法来治疗这个病都是长期慢慢积累下来的治疗的话要坚持一段时间生活护理：腰椎不好须睡硬板床躺在床上时腰间（系皮带）可以垫个小枕头.平时可以倒退走走经常挂单杠做两头翘动作（趴着睡腰用力头和脚往上翘）加强腰肌.平时提重物时不要弯腰应该先蹲下拿到重物然后慢慢起身尽量做到不弯腰注意腰间保暖尽量不要受凉平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）久坐久站时腰部可以佩戴护腰腰椎间盘突出禁止爬山扭腰活动

问题分析：单单服用中药可能效果会慢一些，如果配合牵引等综合治疗的话效果会好一些。