性别:女
年龄:20岁
问题分析:你好,活血舒筋的药酒对于治疗腰肌劳损有一定的帮助,但是对于治疗腰椎间盘突出效果不是很大。腰椎间盘突出可以用针灸治疗,针灸的时候会在针尾一端通上微量电,算是针灸结合电疗,见效非常快,一般针过一回当下的难受就能解除。 久坐是腰间盘突出的重要诱发原因,所以不要久坐,一定要多起身运动,最好练习一下瑜伽体操,做一些瑜伽中的腰部锻炼,对治疗腰间盘突出很好。