性别:男
年龄:25
问题分析:您所说的肾水不足,中医叫做肾阴亏虚,肾阴亏损,阴不制阳,致虚火虚热内扰,甚则动血扰神,并脑髓、骨骼、齿、发、官窍失养的病理变化。临床表现:腰膝酸软、两腿无力,眩晕耳鸣,失眠多梦;男子阳强易举或阳痿、遗精,妇女经少经闭肾阴虚;或见崩漏,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红;少年白发、梦呓磨牙,尿频,溲黄便干,舌红少津。多由久病伤肾,或禀赋不足房事过度,或过服温燥劫阴之品所致。肾阴虚可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃、山药。望生活规律,性生活不能过频。冰冻三尺非一日之寒,调养生息。