o型腿～膝距4公分，膝盖下6公分左右

通常情况下，XO型腿能矫正。如果是青少年，通常骨骼、韧带比较柔软，膝关节比较有弹性，一般可以通过佩戴下肢的支具，然后进行矫正制动。在通过支具可以强行固定，可以纠正膝关节的力线、软组织的平衡。并且如果有胫骨、股骨的侧弯，通过支具，一般也可以得到部分纠正，但是需要长时间的固定。如果是成年人膝关节已经很坚硬，弹性很差，一般是通过手术治疗。

XO型腿主要是通过胫骨和股骨的截骨手术来矫正。通过截骨矫正内翻和外翻畸形，从而恢复下肢力线。另一种方法是进行关节置换，通过对膝关节表面的截骨、置换假体，从而恢复下肢力线，从而校正X型腿和O型腿。X型腿、O型腿又叫膝内翻、膝外翻。如果是膝盖内翻或是膝外翻，并且有一个很大的角度，那么应该要做外科治疗，最好是到正规的医院进行治疗。

一般情况下，XO型腿可能是不良姿势、外伤刺激等原因引起的，具体内容如下：1.不良姿势：如果患者平时长时间保持翘二郎腿、盘腿等不良姿势，可能会导致腿型受到影响，从而出现XO型腿的情况。2.外伤刺激：如果患者的膝关节曾经在受到过严重的外伤，或曾出现过骨折的情况，如果患者不注意进行护理，可能会出现畸形愈合，从而使患者形成XO型腿。

首先要清楚的是，X型和O型腿，这在婴儿成长阶段是很普遍的。这是两种最普遍的下肢骨头的畸形，这种畸形一般都是骨头的畸形，一旦骨头发生了变化，就很难矫正了。正常来说，骨头的形态很难被修复，要经过一段时间的持续的力，才能让骨头的形态发生变化，如果是X型和O型腿，可以通过调整腿部的力量来进行矫正。一般比较常用的办法就是修正脚部的力量线，这样可以在很大程度上改善X型和O型腿。另外，要避免缺钙、缺乏维生素D，如果缺钙也会造成骨头的畸形，要采取相应的措施。在日常生活中，应该注意补钙，尽量避免挑食、偏食。

通常情况下，o型腿患者可以绑腿。具体情况分析如下：o型腿以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。o型腿患者可以绑腿，疗效更佳，因此o型腿患者可以绑腿。o型腿患者平常保持好的生活作息，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，运动量不要过大过猛，不要长时间站立，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。

O型腿是可以纠正的，治疗方案主要是根据患者O型腿的严重程度而定。比如老年人大多是O型腿，这是由于骨折的畸形愈合或者骨性关节炎等原因造成的。对于这种病人，手术是主要的治疗手段，需要积极的进行截骨矫形或者人工关节置换手术。对于青少年发育期的孩子，可以通过支具来纠正。一般在医生指导下进行治疗，通常能够得到有效地的治愈。

通常情况下，O型腿通过一般治疗、手术来矫正最快。具体分析如下：O型腿在医学上称为膝内翻，以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。如果患者是青少年，仍然处于生长发育的阶段，骨骺未闭合，并且畸形的程度不严重，通常采用非手术矫正。如果患者年龄较大，已经存在了骨性畸形，这种情况只能通过手术截骨加上内固定的方式来进行矫正。

一般而言，x型腿、o型腿与出生后的不良生活习惯等因素有一定的关系。对于儿童、青少年、成年人来说，要积极纠正一些生活中的一些坏毛病，比如多做踢毽子、双腿夹物等，或者穿矫形器、足弓垫等。如果腿部的形状会对人体的外观和日常的生活造成很大的损害，需要去正规的医院的骨科或者整形机构进行检查，并在医生的指导下进行治疗。

一般来说，可以通过一般治疗、药物治疗快速矫正o型腿。O型腿主要是先天性的因素造成的膝盖内翻，如果比较轻微，一般不影响生活，以通过习惯治疗，如在坐公交，吃饭时有意识的使膝盖紧挨，每天坚持3-5分钟，每天做2-3次。如果比较严重，而且影响到生活了，患者可以在医生的指导下进行专门的手术治疗，通常可以有效缓解症状。

一般情况下，XO型腿患者可以通过保守治疗、手术治疗进行改善，具体情况分析如下：。患者可以通过局部按摩、热敷理疗、局部理疗等方式来放松膝关节的韧带，同时还可以通过手法掰正，从而改善XO型腿。X型腿，即膝外翻，向小腿施加向内的力量，使外侧支撑带松弛。同理，O型腿即膝内翻，需要向外施加压力，使内侧支撑带松弛。成人XO型腿，常采用胫骨或股骨的截骨术进行治疗。