长痘痘，长了几年了

一般来说，吃富含抗氧化物质、维生素A的清淡食物和含有维生素的药物可以少长痘痘，建议患者到皮肤性病科就诊，遵医嘱用药。1.食物：饮食上，以清淡且富含膳食纤维、维生素的食物为主，如白菜、菠菜、大豆、莲子、瘦肉等。此类食物具有抗氧化作用，可以延缓衰老、防止毛囊角化，促进上皮细胞增生，减少痘痘生成。2.药物：患者可以在医生指导下使用维生素C片、维生素B1片、维生素B6片等含有维生素的药物预防痘痘生成，因为维生素C具有抗氧化的作用，可以降低炎症反应。

考虑是毛囊炎的原因，平常不要用手去抓后脑以免细菌感染，可以用一些清爽的护发产品，不要吃刺激辛辣的食物，可以预防这个症状，油腻的食物也不要吃。可以用消炎止痒软膏外涂治疗一下，缓解这个症状。

如果你脸上有粉刺，患者可以用芦荟或黄瓜，在脸上敷上自制面膜10-15分钟。尽量不要让皮肤缺水，如果缺水严重，也会导致痤疮。如果你有痤疮，尽量不要用手挤压它。如果你挤压它，很容易留下疤痕。使用一些好的祛痘护肤品，看看有没有效果。平时一定要注意，少吃辛辣、油腻的食物，多吃水果，多吃蔬菜，多喝水，这样对皮肤有好处。

脸上猛长痘痘可能是由于长期体内内分泌失调过于严重，或者说是饮食不均衡而导致的一种症状。应该少吃辛辣刺激的食物，注意多休息，减少熬夜，大部分症状都可以得到有效的改善，如果症状持续加重，可以选择适当的外用一些药物进行治疗。

一般来说，头上长痘痘了可以通过药物治疗、果酸换肤、红蓝光祛痘等方式进行处理。具体分析如下：1、药物治疗：头上长痘痘可能与细菌感染有关，患者可以按医嘱外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抑菌抗炎的药物进行治疗。2、果酸换肤：果酸换肤是指使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离，进而在一定程度上促使老化角质层脱落，从而避免过多的角质堆积，起到祛痘的作用，可以有效改善头上长痘痘的情况。此方案价格一般在2500-6500元左右。3、红蓝光祛痘：红蓝光祛痘是指通过特别的频率直接作用于局部皮肤，可以刺激表皮下胶原质再生，进而改善痘痘的情况。此方案价格一般在2000-8000元左右。建议患者前往正规的医院进行相关治疗，同时注意局部的清洁卫生，有助于病症恢复。

雄激素过多容易造成痘痘产生的情况存在的，可以做个激素指标的检查。偏多的话一般可以采取一些降雄激素的药物来进行对症治疗，这样的话呢痘痘也是有助于改善。这个属于毛囊炎，又叫痤疮，您这年龄是因为内分泌失调引起的，清淡饮食，禁忌辛辣刺激的食物。

通常情况下，长痘痘能用爽肤水，但是建议使用温和的爽肤水。具体分析如下：长痘痘通常是因为皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺管堵塞、内分泌激素等原因引起的。爽肤水通常是起到清洁、补水作用的。通常情况下，长痘痘的患者是可以使用爽肤水的，可以起到一定的清洁作用。但是一般建议使用温和、不刺激的爽肤水，以免导致皮肤受到刺激，加重皮肤症状。患者还要注意饮食，饮食要求清淡，不能吃辛辣刺激类食物，包括麻辣小龙虾、烟酒等，可以促进身体健康。

反反复复长痘痘，首先需要做的，就是一定要调整生活习惯。常见的比如说是忌口，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃过于油腻，过于甜的食物；绝对不能够抽烟喝酒熬夜，保持一个健康的作息时间，坚持锻炼身体；还有就是不能够过度的清洁皮肤，不能因为反复长痘痘，就用一些乱七八糟的护肤品以及保养品。

长痘痘的原因是多方面因素的，有可能跟日常饮食结构发生改变，或者体内的激素水平发生变化，都有一定的关系。其中，最有可能是毛囊炎或者是湿疹，建议是到皮肤科去看一下。

经常长痘痘的原因有很多种，比较常见的就是内分泌失调，经常吃辛辣、刺激性的食物，作息不规律等，在生活中调整好自己的作息规律，不要熬夜，少吃或者不吃辛辣刺激性的食物，饮食以清淡为主。同时还要注意皮肤的清洁，防止清洁不彻底，加重病情。