膝关节痛，检查为增生，双膝关节退行性骨关节炎,怎办

退行性膝关节炎一般是指退行性骨关节病，通常是指以关节软骨损害为主，并累及整个关节组织的一种关节疾病。该病作为关节疾病，常会出现关节疼痛、僵硬、肿胀、畸形、活动受限等症状。患者可在医生指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、玻璃酸钠注射液、阿司匹林片等药物进行治疗，当药物治疗效果不佳时，也可在医生指导下采用关节重建术、人工关节置换术等手术方式进行治疗。

膝关节退行性关节炎是一种由软骨、关节囊、关节附近的软组织、韧带、肌肉、滑囊等软组织的退变，一般是衰老的作用，关节也会发生退化，关节的张力、都会发生变化。不能把膝盖当成一个承重的东西，因为膝盖上的重量会减少，这个关节就会失去灵活性，这个关节就会失去灵活性。这个时候，要想恢复到以前的状态，就必须要恢复到以前的状态，这个过程需要很长一段时间。

若患者患有退行性膝关节炎，禁忌如下:一、日常生活中要忌讳膝关节部位受力过大的运动，避免造成膝关节内软骨半月板恶化加剧，它可引起膝关节肿胀、疼痛加剧，膝关节退行性关节炎进展加速。二、膝关节退行性关节炎发生后，必须忌口、忌辛辣、忌刺激、忌吸烟饮酒，同时还要忌饮浓茶、浓咖啡等，及含有碳酸之饮品，避免造成骨骼部位脱钙而诱发退行性膝关节炎状况恶化及肿胀、疼痛状况加剧。三、避免膝关节处创伤由于创伤后极易造成膝关节内软骨半月板和周围韧带关节囊的破坏，使膝关节恶化加剧。

退行性膝关节炎需要及时治疗才能好，因此需要前往医院就诊。退行性膝关节炎要尽快进行有效的调理，膝关节的疼痛可以通过保守疗法或者外科手术的方式来进行。在半月板退行性病变、骨质疏松、关节腔积液等方面，可以通过手术来改善患者的临床表现，减少关节内的疼痛。如果出现了关节的僵硬，那么就必须进行关节置换手术来修复。

退行性膝关节炎通常不能治愈，但是可以缓解症状。若患者有退行性膝关节炎，经治疗不能治愈，在治疗后能减轻症状，推迟膝关节部位退化。退行性膝关节炎发生后，若在关节炎初期，须避免膝关节部位受力过大的运动，并更应注意保暖以免着凉，忌膝关节部位创伤，以免造成恶化。另外在发生膝部疼痛或者肿胀的时候也需要及时进行处理，不要让患者感觉到不舒服。日常要注意休息，避免久站，饮食要均衡营养。

一般情况下，退行性膝关节炎是不可能自愈的。膝关节退行性关节炎是随着年龄增长，出现关节软骨的退变损伤，是关节生理性老化现象。关节软骨一旦损伤之后，是不能够再生的，所以退行性关节炎是不会自愈的，需要通过积极的治疗来改善病人症状，主要还是需要少走路，对于局部进行热敷，应用一些活血化瘀和营养软骨的药物治疗，比如舒筋活血片，盐酸氨基葡萄糖。

由于年龄增长、工作强度和下肢肌肉力量不足等原因可能会导致膝关节炎出现退行性改变。膝关节的退行性改变主要包括关节面软骨、关节滑膜、半月板等。常会伴有关节疼痛、活动受限等症状。初期上下楼梯可能会出现疼痛，平地行走没有疼痛。随着病情发展，平地行走可能会出现疼痛的症状。活动时会出现明显的摩擦音或者摩擦感，常伴有股四头肌萎缩。

一般情况下，退行性膝关节炎，患者可以通过锻炼怎么锻炼四头肌及膝关节、屈髋屈膝、空中蹬自行车、靠墙深蹲等方法进行锻炼。首先加强大腿股四头肌和膝盖的力量。仰卧或坐着，伸展腿，使股四头肌收紧，然后把膝盖抬起来，股四头肌肉也会松弛，直到感到疲惫为止。其次，仰面躺着屈膝屈髋，将两只胳膊交叠在膝盖下面的小腿上，使劲弯曲膝盖，使其能够承受。再者，骑脚踏车。两腿在半空中交替踢出，就像是在骑单车一样。最后，在墙壁上做深蹲动作。选择一个合适的位置，背对着墙，两条腿分开，膝盖弯曲，下半身半跪，背贴着墙，膝盖不要超过脚趾。

膝关节痛的患者通常可以通过使用药物、物理治疗等进行缓解。膝关节痛大多数都是因为膝关节的局部病变或者损伤引起的。膝关节痛的患者可以通过针灸、艾灸、按摩等理疗来缓解。还可以外敷一些活血化瘀消肿止痛的膏药。如果病情比较严重，可以到正规医院进行规范有效的治疗。膝关节痛的患者可以按照医嘱使用美洛昔康片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解不适。

一般情况下，膝关节痛怎样治疗需要跟根据患者的情况进行判断，具体内容如下：1.膝关节骨性关节炎：如果患者膝关节痛是膝关节骨性关节炎造成的，患者应通过减少活动量、制动膝关节、膝关节保暖等方式进行日常护理，患者还可以遵医嘱使用骨刺片、金龙丸等药物进行治疗。2.骨折：如果患者膝关节痛是骨折造成的，患者应通过石膏固定、佩戴支具等方式进行治疗。