性别：女
年龄：47岁
问题分析： 您好，1、尽量避免服用维生素c，少吃或不吃富含维生素c的蔬菜和税果。如青椒、番茄等。2、吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌等含铜食品。3、海带、芹菜、茄子、苋菜、韭菜、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。4、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉、动物肝脏、蛤等食物。
