5-6天排便困难头蒙食欲不振20多年最近几年加重

问题分析：您好，根据您的主诉我初步诊断您是气虚便秘。
灸疗气孩关元穴针灸足三里、中脘、天枢、内廷穴等吃香蕉喝蜜水。

问题分析：便秘以下几种类型：1功能性便秘由肠功能紊乱所引起的，2器质性便秘由胃肠道器质性蹭引起的排便困难，3顽固性便秘表现为便秘的症状便次太少或排便不畅、费力、困难、粪便干结且量少结合您的主述，应该是顽固性便秘老年人由于肠道蠕动减慢，容易引发便秘的情况建议到正规的肛肠医院检查治疗便秘药物。

问题分析：老年人由于气血亏虚运动少导致便秘长期服用这些泻药导致肠管黑变治疗很麻烦
一般需要调补气血使用缓泻剂治疗如麻仁润肠丸等现在应到医院检查系统治疗

问题分析：你好老年人由于机体代谢力差运动少导致便秘建议先不要擅自用药了到医院检查一下一定要慢慢调理以免越来越恶化便秘一定要做到预防为主便秘应该如何预防？1、饮食中必须有适量的纤维素2、每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个3、主食不要过于精细要适当吃些粗粮4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰让水在肠胃振动加强通便作用全天都应多饮凉开水以助润肠通便5、进行适当的体力活动加强体育锻炼比如仰卧屈腿深蹲起立骑自行车等都能加强腹部的运动促进胃肠蠕动有助于促进排便6、每晚睡前按摩腹部养成定时排便的习惯7、保持心情舒畅生活要有规律