问题分析：这种疾病一般与长期服用助排便药如含有蒽琨类的大黄制剂以及含有铋剂的药物有关.一般说来引起便秘的原因很多但是最根本的是没有养成按时排便的良好习惯.除了平素不挑食多饮水多吃富有纤维素成分的时鲜果蔬等外.下面几点也是很重要的（1）保持愉快的心情少怒少忧保持情绪稳定；（2）每天青晨起来喝一协冷淡盐水起到清洗肠道和润滑肠腔的作用；以促进肠蠕动.（3）不要刻意勒紧裤腰带因为肠子在腹腔内蠕动需要一定的空间如果裤腰带过紧的话势必减少与妨碍肠蠕动.（4）每天要有一定时间的运动量运动是生命的第一要素有了运动机体血循通畅五脏六腑血脉通畅自然就没有疾病痛楚的烦恼.希望以上几点对您有利.
