本人近段时间心脏明显不舒服基本上每天11:40--14:00

出现口臭时最好到医院就诊，主要是因为口腔方面的疾病，主要有：牙周炎，蛀牙，牙结石等。通过超声清洁牙齿效果会有很大的改善。含化华素片也可以尝试一下。不过患者情况也有可能与消化不良有关。另外，还可以去找消化科的专家。也有可能是因为肠胃疾病而导致的消化不良。这些都是必须解决的问题，需要及时就医，不要延误病情的治疗。

失眠的解决方法如下：1.建议以清淡易消化的软食为主。2.也需要自己学会调整心态。如果身体不舒服，多沟通缓解心理压力。3.通过运动缓解：瑜伽，瑜伽不仅可以陶冶身心，还可以强身健体，运动量也不大，相当适合失眠者；静坐，练习放松深呼吸，缓慢纤细的呼吸；可以选择打太极、竞走、慢跑、游泳等。早晨、晚上或睡前，在空气新鲜的地方。

如果按年龄段来分：老年人经常头晕可能患有脑动脉硬化症、椎基底动脉供血不足、颈椎病、高血压病、贫血以及睡眠障碍。年轻人经常头晕可能患有贫血、低血压、睡眠障碍、抑郁症、颈椎病、基底型偏头痛。儿童经常头晕可能患有癫痫、内耳性眩晕。

感冒引起的咳嗽是不能够吃鸡蛋，因为鸡蛋里面含蛋白质，有很高的热量，不利于散热，不能有效的控制发烧，对于鸡蛋过敏的咳嗽是不适宜吃鸡蛋的，偶尔咳嗽可以吃鸡蛋，鸡蛋用水煮，蒸煮为宜，能够帮助体虚对慢性咳嗽有辅助食疗作用。

这多是由于睡眠休息不足，或者自身的心理因素导致心脏感觉不适的症状，要去做一下24小时动态心电图检查，看看心律及早搏，如果是早搏，可以吃点药控制，如果控制不住，考虑与左室假腱索有关系。

这可能和心肌炎或者是先天性的心脏疾病。可以考虑及时的到医院做一个心电图和心脏的彩超检查进一步的明确。同时需要注意生活中减少过度的劳累。在明确病因之后，可以考虑口服营养心肌的药物。在查出病因后应适度运动，减少剧烈运动。

经常吃鱼。吃鱼对保护心脏极为有益，这是因为鱼类中普遍含有一种特殊不饱和脂肪酸-22碳6-烯酸。新近发现，鱼肉中还含有另一种叫W-3脂肪酸的不饱和脂肪成分，是心脏病的保护神。只要每天平均吃上30克-50克鱼，则可使人患心脏病的危险减少一半。

心脏不舒服吃以下食物，具体分析如下：首先，可以多吃些对心脏有帮助的食物，比如苹果，苹果中富含纤维素，可以减少心脏病的发生，同时也可以多吃香蕉，香蕉中富含的钾元素，对心脏和肌肉的功能都有很大的帮助。心脏不好的人可以适当的食用大蒜，它具有降血脂、抑制血液凝结、预防血栓的作用。平时也可以多吃一些海鲜，这样可以减少脂肪的摄入量。

心脏不舒服可以做以下检查，具体分析如下：根据心电图可以判断出患者是否患有急性ST段抬高型心肌梗死、恶性心律失常等。心脏彩超的检查主要是为了确定心脏的结构，比如尖瓣的增宽狭窄、心室心房的扩大等。心脏的CT和冠状动脉造影主要是为了观察是否堵塞了供血的血管。此外，血清肌钙蛋白、BNP检测对心肌梗塞、心力衰竭的诊断具有一定的参考价值。

心脏不舒服的患者日常生活中要多吃一些清淡的食物，避免吃肥肉、动物内脏、油脂等食物，多吃新鲜的蔬菜、水果、豆制品、鱼类等，生活起居要有一定的调节，要有良好的精神状态，避免过度劳累、过度劳累、情绪激动等。心脏不舒服最常见的症状就是在运动过程中会感觉到心前区有闷胀、烧灼感，在休息和服用硝酸甘油后会有所改善。临床上没有典型的临床症状，只有咽部、脸颊和肚子的不舒服。心绞痛是由心脏病或心肌梗塞造成的。平时要注意多休息，不要过度疲劳，不要加重心脏负担，同时还要定期复查心电图、血脂、血糖等。