性别:男
年龄:30
问题分析:你好,牛皮癣患者要有健康积极的生活方式,平时要有规律地生活,学习,工作,饮食,睡眠,运动等。平时要正确进行自我调节,注意保持乐观的情绪和积极向上的心态,特别是面对生活中的应激事件,要学会自我减压,保持身心健康。合理摆放物品,使用后放回原位,对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式,养成良好的生活习惯。