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打篮球把脚崴了，踝关节肿好大，怎么有什么方法快点儿好……

性别：男

年龄：17

打篮球把脚崴了，踝关节肿好大，怎么有什么方法快点儿好……
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
黄建林 医师 中医科 极速问诊
二级甲等 广东江南医院

问题分析：你好，踝关节扭伤出现的局部肿胀和疼痛是因为伤了局部的韧带或筋腱导致的，于24小时内最好冷敷以减少皮下出血。
要注意休息，避免过多的运动或活动，可外喷去南白药酊，同时手法按摩配合外用活络油外擦，或外贴跌打损伤的膏药，或选择理疗或用活血化瘀类的中药煮水泡脚都是可以的。祝早日康复！

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打篮球手指关节肿大是可以恢复的。打篮球手指关节肿大可能是手指的软组织出现损伤，从而导致手指关节肿大，可以使用布洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物进行治疗，可以患者肿痛；如果是手指骨折引起的，手指关节肿大，需要通过手法复位进行治疗，然后用小夹板进行固定。手指关节肿大一般都可以恢复。在治疗过程中，需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物。
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打篮球手指关节肿了可能是手指纵向戳伤导致的，手指纵向戳伤可能会伤及手指关节的关节囊、韧带、软骨以及肌腱。这种情况下，患者可以采取局部制动、冰敷、抬高手臂等方式来缓解。如果有疼痛的症状，则可以在医生指导下使用非甾体类抗炎镇痛药物来止痛，常用药物有对乙酰氨基酚片、精氨酸布洛芬颗粒等。此外，如果有骨折的情况，则需要到医院进行手术治疗或石膏固定。
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打篮球手指关节肿了可能是骨折、关节脱位等原因导致的，具体分析如下：1.骨折:骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可遗留有不同程度的后遗症。2.关节脱位：节脱位就是指关节的对合关系不正常或者失去了原本的对合关系。
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通常情况下，关节肿瘤患者可以做关节X光片、关节肿瘤粗针头穿刺活检等检查。具体情况分析如下：关节X光片：关节肿瘤是发生于骨骼或其附属组织的肿瘤，患者可以做关节X光片来确认骨质破坏以及肿瘤范围。关节肿瘤粗针头穿刺活检：关节肿瘤患者可以做关节肿瘤粗针头穿刺活检取出部分肿瘤组织行病理检查，以明确肿瘤类型以及性质。
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踝关节外侧副韧带损伤的治疗分为保守治疗和手术治疗两类，取决于外侧副韧带损伤的种类和程度。外侧副韧带一共有3-4根非常重要的韧带，如果其中有2根及以上损伤非常严重，就需要手术治疗，需要向专业的医生咨询。如果没有造成踝关节稳定性损失的韧带损伤，可以选择保守治疗，但也需要专业的护具进行固定。如果没有经济实力，可以选择打石膏，会比较便宜，而且效果也非常好。
踝关节骨折了怎么办？
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踝关节骨折无明显移位，行石膏或者支具外固定。如果骨折移位严重，牵涉到关节面，会对踝关节的稳定性造成一定的影响，通常需要进行外科手术。踝关节骨折是一种常见的踝关节损伤，它包括胫腓骨远侧和距骨，胫腓骨远侧共同构成踝穴。踝关节周围由外侧副韧带、下胫腓韧带、三角韧带构成。局部肿胀、疼痛、活动受到限制是踝关节损伤的主要表现，同时还可能伴随着骨擦音和活动异常。
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一般情况下，踝关节肿胀常见以下几种原因：第一、踝关节扭伤是最常见的导致踝关节肿胀的原因，踝关节跖屈时稳定性变差，容易发生意外扭伤，可导致踝关节周围韧带发生出血水肿，从而可引起踝关节肿胀。第二、营养不良可导致低蛋白血症和毛细血管组织结构的改变，也会引起水肿，需要积极的补充蛋白，渗透压恢复后水肿可减轻。第三、甲状腺功能减退症可产生黏液性水肿，导致踝关节肿胀，要通过服用甲状腺素片等纠正甲状腺功能。
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由于碰撞引起的膝关节骨裂。一般要配合ct检查，看骨裂的具体病情。一般的骨裂可以治疗，可以使用石膏外固定配合营养骨头，活血通络的药物调理。可能需要8到12周的时间恢复。可以在医生指导下使用补肝肾，强筋骨的中药治疗。这段时间要多吃含钙量丰富的食物，多晒太阳，适当进行康复锻炼，减轻后遗症。
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