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中医说我肾阳虚，气血不足，身体寒...

性别：女

年龄：21岁

中医说我肾阳虚，气血不足，身体寒气太重怎么办？平时应该注意哪些，又有什么方法可以痊愈？可以服用哪些药物，中成药最好
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曹元成 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 淄博市中医院

问题分析：你好，肾阳虚加之气血不足的话，治疗上应该温补肾阳结合益气补血的方法治疗。可以服用金匮肾气丸温补肾阳，以及八珍汤补血益气。
平时应该注意及时寒凉以及生冷刺激饮食，尽量避免吃雪糕冷饮等寒凉伤阳气的食物。希望对你有所帮助！

追问：像这种情况平时应多吃些什么食物呢？

回复：平时要尽量吃一些性温的食物，例如葱、大蒜、韭菜、香菜、雪里蕻、洋葱、香椿头、南瓜、桃、杏、大枣、荔枝、桂圆肉等，忌食寒凉食物。

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