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吃什么补气血

性别：女

年龄：19-29

我是一个经常感冒的人，特别是泾期前，头痛、头晕、畏寒畏热、容易上火、咽喉痛痒、月经前两天来很多、还伴有结块、人觉得没什么精神、总觉得累。请问这是气血虚吗？有什么食疗或药养可以帮助吗？简单的。谢谢！
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
胡振旭 妇产科 极速问诊

问题分析：你好朋友很多情况下根本就没有想的那么严重，不过是自己多虑了，如果真的有肾虚，那也要看是肾阴虚还是肾阳虚， 如果是肾阴虚吃几瓶六味地黄丸，肾阳虚吃点金匮补肾丸，如果有条件，最好找个老中医给你把把脉，开几副中药就好了，还有就是锻炼好身体啊

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吃什么可以补气血
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
猪肝。其含有丰富的铁、磷，具有营养保健功能，是造血不可缺少的原料和最理想的补血佳品之一，适宜气血虚弱，面色萎黄，缺铁性贫血者食用。要注意规律作息，早睡早起，还要多加运动，改善血液的黏稠程度，并且适当补充补铁食物。
剖腹产吃什么补气血
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
剖腹产吃含铁量高的食物补气血。产后妇女由于大量失血，常造成气血两虚，而出现乳汁不足，大便秘结，身体虚弱，头晕，没力，甚至产后腹痛通过食补是最好的补气血方法，可以多吃一些含铁量丰富的食物。产妇的饮食宜温不宜凉，生冷的食物不利于身体的血液循环通畅。注意休息，睡眠充足，营养均衡，多吃蔬菜水果。产妇不宜盲目进补。
人流后吃什么补气血
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
人流一般指人工流产。通常情况下，人工流产后的患者可以适量吃补血的食物补气血。具体情况分析如下：人工流产一般是妊娠3个月内用人工或药物方法来终止妊娠，是妇产科最常见的最基本的一项手术操作，人工流产后的患者可以适量吃补血的食物补气血，比如枸杞、红枣、山楂等。此外做完人工流产的患者应勤换贴身内衣裤，注意保持私处的清洁、干燥，作息规律，多喝热水，可以多食用高蛋白的食物，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
小产补气血吃什么最好
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说，女人在生完孩子之后，会很脆弱，不仅会因为恶露的排泄而导致血虚，还会有气虚的现象，从而导致全身乏力、疲倦、面色差等。所以在小生之后要注意调养血，一般来说，八珍益母丹是最好的补充血液和补充血液的药物，可以帮助排除恶露，缩小子宫。还可以多喝鲫鱼汤、排骨汤等高蛋白质的食品。此外，应该保持良好的心态，同时注意休息，保证饮食营养的均衡摄入。
月经过后吃什么补气血
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，月经过后可吃以下几类食品补气血：1.红米：红米含有丰富的铁，是治疗缺铁性贫血的佳品，可提高血红蛋白含量。2.黑木耳：黑木耳含有丰富的钙、铁等营养物质，它不仅是一种高蛋白低脂肪的保健食品，而且还能防治某些疾病。3.大枣：大枣性味甘温，能补中益气、养血安神，是补气养血的重要食物。4.阿胶：阿胶有滋阴补血之功，是补血要药。
做完人流吃什么补气血
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，人做完人流可以吃白鸽炖红枣和黄芪等补气血，具体分析如下：白鸽炖红枣和黄芪，具有补气养血的功效，隔日一次喂一次，对恢复健康有很大的帮助。此外，人流后还要多食用富含蛋白的鸡蛋等，多食用鱼类有助于提高人体的免疫力，促进人体恢复。同时还可以多食用一些新鲜的蔬果，多补充一些维生素，有助于促进人体的恢复，同时还能促进营养平衡，促进机体恢复。人流手术以后要注意避免食用冬瓜、薏米等生冷的食品，避免出现下腹部的不适。
补气血吃什么口服液
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，补气血吃当归补血口服液、阿胶补血口服液等。如果出现气血不足的情况，通常可以服用补气血的药物进行治疗，通常用于补气血的口服液有当归补血口服液、阿胶补血口服液、乳酸亚铁口服液等。气血不足通常与不良的生活以及饮食习惯有关系，比如长期劳累、熬夜等，因此建议患者养成良好的生活习惯，保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累。
补气血吃什么药好
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
气血虚弱一般吃以下几种药好：1.十全大补丸，具有温补气血的功效，对于心悸，气短，头晕，乏力的症状具有很好的治疗效果。2.八珍丸，对于气血虚弱的患者具有很好的改善作用，可以有效的治疗面色萎黄，四肢无力，改善食欲不振的症状。3.归芍地黄丸，可以改善肝肾不足的症状，有效的治疗耳鸣耳聋，腰腿酸痛等症状。
产后补气血吃什么
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
产后出现全身乏力、失眠、奶水不足、情绪暴躁等症状，主要是因为产后失血过多、气血损耗过多引起的，或者是体质较弱造成的。1、平时多吃大枣，枸杞，如果不上火，可以配合阿胶进行补气血。2.产后可以服用八珍颗粒、逍遥丸等中成药物补充气血。3.还可以可以用黄芪、当归、熟地、麦冬、百合、大枣、党参、西洋参等中药进行煎服。
产后吃什么补气血
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，产后患者吃富有营养的食物，和遵医嘱吃能够补气血的药物，能够补气血。具体内容如下：1.富有营养的食物：产后患者可以吃富有营养的食物，比如乌鸡汤、木瓜银耳汤、银耳红枣汤、当归红枣排骨汤等食物。2.能够补气血的药物：患者可以及时前往正规医院，在医生指导下吃八珍丸、十全大补丸、人参养荣丸等药物进行治疗，从而补气血。
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