月经延迟二十天左右，白带增多

问题分析：你好，考虑到你的年龄，青春期的月经还不是很规律的，更容易受到很多影响的。白带增多的原因很多的，有可能是受凉或者感染炎症等的可能的
建议你如果不放心，可以去医院做彩超看看。平时要做好保暖，防止受凉，保持外阴清洁干燥。祝你健康

问题分析：月经不调的原因很多，比如说炎症、血虚、 血瘀，受凉或者精神压力过大等，最好去医院做一下b超或者内分泌检查，确诊一下。
平时多喝豆浆，多吃豆腐之类的豆制品，因为豆制品可以调节女性内分泌，补充你的雌激素。 多吃红色的食物，多吃花生等富含不饱合 脂肪酸的食物，注意营养，不要经常熬夜，注意运动。