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小孩跑步后腿疼腰疼咋回事休息片刻就好了

性别：男

年龄：12岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
小孩跑步后腿疼腰疼咋回事休息片刻就好了
想得到怎样的帮助：

是否是有病

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
谷美荣 护士 妇产科 极速问诊
二级甲等 山东省济宁市嘉祥县中医院

问题分析：你好，根据上述情况考虑为缺钙，主要表现为身体生长疼，腿软，抽筋，精神疲劳，乏力，烦躁，偏食，厌食，注意力不集中，记忆力减退。
可以到医院检查微量元素，在医生的指导下补充钙剂，多吃排骨汤，大骨汤，虾，牛奶，酸奶，豆浆，豆腐，黄豆芽，蛋类等含钙高的食物。

郑丽娜 内科 极速问诊
人民医院

问题分析：考虑缺钙导致，建议龙牡壮骨颗粒和钙铁锌冲剂治疗，多晒晒太阳，最好用食物和运动来改善
虾皮是补钙的佳品.加钙牛奶,骨头汤,鲜虾带皮吃或煮虾后的汤,还有牡励,豆腐等；.都是补钙的好东。西

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半边腰疼腿疼怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
半边腰疼腿疼的原因如下：首先要确定疼痛的情况，如果是胀痛，那就是腰椎间盘突出使神经受到了影响，需要到当地的医院骨科进行拍片检查，或者在别人的协助下进行直腿抬高，病人躺着，两条大腿伸直，一只手撑着病人的脚后跟，另一只手按住病人的膝关节，直到无法承受，并将其与床之间的角度进行对比，如果这个角度低于70度，就是腰间盘突出。建议患者不要选择柔软的床铺，要睡硬的床。平时多进行单杆拉伸锻炼，可以减轻疼痛。不要久坐久站，搬运重物。
怀孕腿疼腰疼怎么回事
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕腿疼腰疼的原因如下：首先可能是怀孕以后体内新陈代谢加快，出现缺钙所导致的低血钙症，低血钙症之后会出现小腿后侧抽筋样疼痛，这种情况可以适当的补充钙质，症状可以得到缓解。其次可能是因为随着孕期的增加导致孕妇的体重逐渐增重，导致腰部以及腿部负重较多，随着时间的推移腿部的肌肉以及软组织出现劳损的情况，进而导致腿疼腰疼的情况出现。
怀孕腰疼腿疼怎么回事
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕腰疼腿疼可能是胎儿的迅速增长、腰椎间盘突出压迫等原因导致的。在怀孕期间胎儿的快速增长会导致身体生理曲度的变化，比如腰椎过度前突，骨盆下肢的力线就会发生变化，同时腰部和下肢的肌肉也会承受更多的负荷，从而导致肌肉疲劳，导致腰部和腿部疼痛。腰椎间盘突出压迫神经根，可能是由于生理曲度的改变，导致以前的腰椎疾病复发，导致腰部和下肢疼痛。
跑步后腰疼怎么回事
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外科北京友谊医院三级甲等
跑步后腰疼的原因有乳酸沉积、腰肌劳损、腰椎病、风寒感冒等。跑步后腰疼可能是由于锻炼后出现了乳酸沉积，通常情况下48-72小时后会减轻，以在腰间涂上一条热乎乎的毛巾。也有可能是由于剧烈的奔跑而引起的腰肌劳损，引起了肌肉的抽筋。如果不是因为上述情况，还需要考虑到腰椎病、风寒感冒等。要到正规的医院做个腰CT的诊断。患者还需注意不要受伤，尝试身心训练，可促进患者柔韧性及平衡能力的改善。
腿疼、腰疼怎么治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
如果出现腿疼、腰疼的情况，通常可以采用按摩、药物治疗等，有利于缓解相关症状。腿疼、腰疼的患者可以通过按摩治疗腰背部、臀大肌、梨状肌等，来缓解局部的肌肉紧张，可以缓解腰椎间盘突出和梨状肌综合征导致的腿疼腰疼。第二种是腰椎间盘突出的病人，可以通过腰椎牵引、微波治疗以及一些药物治疗，比如甘露醇注射液、地塞米松注射液等；保守疗法没有效的话，可以考虑手术治疗，腰椎后路的髓核切除术是腰椎的主要方法，梨状肌综合征的手术是坐骨神经松解术。
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腰疼屁股疼可能与腰椎间盘突出压迫坐骨神经有关。此类原因引起的疼痛症状多为腰疼、屁股后面放射样疼痛。建议患者及时就医，通过查体、腰椎CT或者腰椎MRI检查明确诊断后，在医生的指导下进行针对性治疗。临床上，一般会采取保守治疗、椎间孔镜、单纯行开窗减压髓核摘除手术、椎板减压、髓核摘除、椎体融合手术等方式进行治疗。建议患者结合自身实际情况，在医生的指导下选择适合自己的方式进行治疗。
腰疼是休息好还是运动好
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如果腰部有酸痛的症状，最好是在腰部的酸痛逐渐减轻或者消失之后进行锻炼。具体内容如下：腰痛的时候，腰肌的僵直和绷紧，可以缓解腰椎的负担，缓解腰肌的放松，对缓解腰围的病症也是有益的。在这个时候做锻炼，很可能会加剧腰痛，还会造成腰的伤害。如果腰部的疼痛减轻或者是消失了，那么在锻炼的时候是不会对腰部造成什么伤害的，而且还能防止腰酸。日常活动中应避免过度冲撞、跳跃等动作，注意运动中不要引起或加重腰痛。
早上起床腰疼活动一会就好了怎么回事
刘凤岐主任医师
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早上起床腰疼活动一会就好了可能是以下原因：1.早上起床时腰背肌肉没有运动，导致肌肉粘滞，最初的运动肌肉筋膜与皮肤的摩擦电阻大，导致腰酸。运动后，肌肉的体温和运动的阻力都会降低，这种情况下，疼痛也就会消失。2.可能是腰部筋膜慢性炎症发炎。长期的劳损可引起腰部筋膜发炎，早晨起来活动时腰部会有酸痛感，运动一段时间后，体内的炎症成分被血液排出，腰部的疼痛减轻。
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一般情况下，月经来了腰疼是正常的表现。有的女性会在月经期间出现一些伴随症状，比如腹痛、腰疼、乏力、怕冷、腰酸、腿疼等症状，考虑是正常的现象，一般会随着月经的结束逐渐自行消失。月经期间腰疼，通常属于痛经的一种表现，是由于子宫内膜前列腺素含量增高导致的，如果疼痛比较厉害，可以口服布洛芬来减轻疼痛的症状。
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