性别:女
年龄:21岁
问题分析:你好.一定要保证每天有7-8小时睡眠.让大脑得到非常充分的休息才行.你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝.有助于睡眠作用.可以增加身 体的锻炼.才改善血液循环的新陈代谢.促进大脑的供血.增强你的记忆.
追问:我都睡不醒的!
回复:你好.这种情况可见于脑供血不足、气血亏虚、颈椎病、休息不好等病因导致.如果休息后症状持续建议到医院内科就诊做一下相关检查.明确病因对症治疗.