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我有轻微颈椎病睡觉时平躺好还是枕枕头还是有更好的办法可以..

性别：女

年龄：27

我有轻微颈椎病睡觉时平躺好还是枕枕头还是有更好的办法可以缓解一下
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李占胜 医师 外科 极速问诊
一级甲等 威县贺钊乡小河村卫生室

问题分析：您好，对颈椎病的治疗主要是非手术疗法，对于轻型的病例只要适当休息，用一些消炎止痛药物如消炎痛炎痛喜康等，即可减轻症状再辅以针灸理疗等可以得到良好的疗效。平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作 时间过久 等。

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不枕枕头可以缓解颈椎病吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
不枕枕头不可以缓解颈椎病。颈椎病多是因为长期的姿势不当和颈部劳损导致的。颈椎病患者在睡觉时一定要使用枕头，并且枕头的质地要软硬适中，这样可以起到缓解颈椎病的作用。所以颈椎病患者不枕枕头是不对的，并且颈椎病患者不枕枕头还有可能加重颈椎病的症状。所以颈椎病患者在睡觉时一定要使用枕头。另外，颈椎病患者在睡前还需要保证头发的干爽，否则容易加重颈椎病的病情。
颈椎病买什么枕头好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病买U形枕或叠型枕头比较好。具体分析如下：U形枕和叠型枕头。这一类枕头设计的特点是将枕头将颈部的肌肉完全托起。可以使得颈部紧张肌肉得到放松，同时也可以起到改善颈椎椎序不稳，颈椎变直，前弓消失的目的。建议患者在日常生活中，要多注意休息，避免自身劳累，同时饮食应以清淡营养为主，避免摄入刺激性的食物。
颈椎病能用枕头吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病患者一定要用枕头。大多数颈椎病患者都是因为长期劳损、着凉所导致的颈椎间盘突出。所以颈椎病患者在睡觉时是一定要使用枕头的，正确的使用枕头是有利于颈椎病的恢复的，但是选择的枕头需要较硬，不能太软、太硬，否则不利于颈椎病的恢复。颈椎病患者还可以在日常生活中对局部进行热敷、按摩等，也可以促进病情的恢复。
颈椎病能枕枕头睡觉吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病能枕枕头睡觉。颈椎病多是因为长期的劳损或者日常生活中长时间保持保持不正确的姿势所导致的。因为人体的颈椎是具有一定的生理曲度的，而正确的使用枕头刚好能够起到承托，如果睡觉时不使用枕头，就会增加颈椎的压力，加重颈椎病的并且。所以颈椎病患者在睡觉时必须正确的使用枕头。建议颈椎病患者选择的枕头高度在一拳左右，并且需要较硬的材质。
颈椎病适合平躺吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
患有颈椎病的患者是不适合平躺的。颈椎有正常生理曲度，卧床时需要枕头支撑和填充，并维持颈椎曲度，颈部肌肉可得到充分放松及休息。如果去枕平卧，颈部肌肉持续紧张，颈椎曲度变直，椎动脉走行改变，可能会出现痉挛狭窄导致脑供血不全，引起头晕恶心等症状。建议患者在生活中要注意保暖，不要在午夜、凌晨洗澡，因为可能会受到风寒吹袭。
颈椎病睡哪种枕头好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病睡颈椎枕比较好：颈椎病是一种以颈椎退行性病变为基础的疾患。如颈椎不稳，髓核突出，骨刺形成，韧带肥厚等刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓，椎动脉及颈部交感神经等组织，引起各种各样症状的综合症。主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。对睡觉的枕头要求很高，过高和过低的枕头都会在睡觉的时候，让颈部一直处于非生理状态。
颈椎病睡什么枕头最好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病使用的枕头应该需要根据睡姿的不同进行选择：仰卧姿势中，脊柱呈现一条曲线；侧卧姿势中，脊柱呈现一条直线。为了维持这个生理曲线，需要恰好的高度，即枕下后床垫与颈椎之间的距离等于枕芯的厚度。且枕头应该不软，不硬，硬度适中。患者还需保持一个良好的睡姿，避免对颈部造成压力。建议患者在治疗期间保护好颈部避免对颈部造成压力。
颈椎病要睡什么枕头
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病最好睡乳胶枕：1、乳胶枕有很好的弹性和支撑性，颈椎病患者在选择使用的枕头时。2、乳胶枕具有变形的能力，可以在睡眠的时候，随着颈椎生理曲度的变化而变化，从而对颈部的骨骼和韧带起到一个很好的支撑作用。3、乳胶枕可以使颈部放松，从而缓解颈部肌肉的疲劳，达到预防颈椎病加重和防止颈椎病复发的功能。建议患者根据自己的睡姿选择合适的枕头，同时注意颈部的保暖。
怎样枕枕头缓解颈椎病
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
需要根据不同的睡眠习惯枕枕头才能缓解颈椎病：颈椎病患者枕头应放在后枕部与肩部中间的颈部，在熟睡时起支撑颈部的作用。在仰卧时枕头最高点应处在颈后正中间，以维持颈部的生理曲度，而枕头最低点位于后枕部。如果喜欢平卧，此时枕头不宜过高，与拳头一样高就可以了。如果喜欢侧卧。枕头应能够支撑颈椎才行。建议患者询问专业的医生进行处理。
颈椎病可以睡枕头吧
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
首先可以肯定的是颈椎病可以睡枕头，在急性期发作的时候也是可以睡枕头的，在出现颈椎病的时候，一定要合理的去选择枕头，或者是合理的去选择枕头的材质。日常生活中，主要还是在睡眠的时候尽量让颈部放松下来是好的。
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