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您好,我180身高,190斤,28岁,传统白领办公室综合症,
性别:男
年龄:28
您好,我180身高,190斤,28岁,传统白领办公室综合症,平时颈椎,小肚子,一周只打一次球,缓好长时间,流感季总是容易感冒,今年春天感冒3-4次了,感觉自己和虚胖也有关系,平时特意的买了VC片和很多茶饮。不知道怎么才能提高免疫力和体力,一打球也是没体力。怎么才能让自己不虚胖呢?以前自己150斤的时候体力很好。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
赵国华
医师
内科
一级丙等
河北省邢台市界屯村卫生所
问题分析:
首先平时要注意锻炼身体,增强对各种疾病的抵抗力.流感流行季节要根据天气变化增减衣服
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