性别:女
年龄:26岁
问题分析: 你这样的情况最大的可能是存在肾阴虚的问题导致的。最好是去看下中医调理一下。如果想自己恢复的话,平时要养成良好的生活作息,另外,用鸭肉和山药一起做来吃,是不错的食疗方法。如果症状明显,自己可以买点六味地黄丸来服用,坚持段时间,会有很好的改善的。