我的儿子今年12岁，爱好运动，饮食及一切正常，但自小手、足部

孩子出现皮肤干燥的情况也是比较常见的，特别是在秋冬季节，容易出现皮肤干燥的情况，这也是一个比较常见的共性问题，一般并不是什么皮肤性的疾病，但是如果在夏季也有比较明显的皮肤干燥表现，就有可能会存在皮肤方面的疾病。

面部皮肤粗糙干燥，还是要去做一下微量元素检查，有的时候可能还是说身体当中缺乏某种微量元素之后才导致的，还是要去做一下免疫系统方面的检查，在饮食当中也要多吃点新鲜的蔬菜。

皮肤突然发痒变得粗糙，可能是缺乏维生素，或是皮肤黏膜过敏导致的，还有可能是真菌感染等。要注意个人卫生，注意忌口，不吃过于油腻的食物，可以在医生指导下，局部涂抹一些促进组织黏膜修复，改善微循环的药膏进行治疗，跟随季节性出现的话，应去检查是否过敏。

婴儿皮肤干燥、粗糙可能是慢性湿疹、特应性鼻炎、鱼鳞病、过敏等原因引起的。慢性湿疹、特应性皮炎等疾病可能会导致婴儿的皮肤经常出现干燥、粗糙的情况，并且还容易伴随瘙痒症状。如果婴儿患有鱼鳞病，可能会导致婴儿皮肤有大片的皮屑，出现皮肤干燥、粗糙的情况，这种疾病可能是由遗传引起的。如果婴儿因为接触过敏原后出现了过敏情况，可能会导致皮肤干燥、粗糙，还可能会伴随皮肤红肿、瘙痒等症状。建议家长及时带婴儿前往医院诊治，根据病因对症治疗。

流汗的状况对于过敏性皮炎一般还是有一定的影响的，这段时间患者需要保持皮肤干燥，后续康复后可以继续运动，不过最近这段时间还不是要运动了，也需要忌口酒，辣的也要忌口，这样病情会恢复的更快。

儿童皮肤干燥基本上是基于过敏体质，或皮肤缺水，即空气环境是主要因素，尤其是冬季天气相对干燥，应注意选择一些空气增湿剂进行调节，相对效果更好。尽量减少接触辛辣和刺激的生冷食物，避免过度的精神紧张和焦虑。

皮肤干燥、粗糙脱皮有可能是环境干燥、洗澡频繁引起的，此时需要保持室内的空气湿度，适当补水，同时避免频繁的清洗皮肤。而有些疾病也可能导致皮肤干燥、粗糙脱皮，比如甲减。甲减又叫甲状腺功能减退，是由于甲状腺激素合成和分泌减少或组织作用减弱导致的全身代谢减低综合征。甲状腺是人体内最大的内分泌腺，功能正常时，可以分泌出足量的甲状腺激素维持全身各个系统的正常运转。当甲状腺功能减退，会使自身的甲状腺激素合成及分泌减少，引发身体的各种不适症状。当出现甲减时，身体新陈代谢水平会降低，则容易引起皮肤干燥、粗糙脱皮，甚至瘙痒。如果甲减得不到有效治疗，症状严重时皮肤还可能会出现干裂，疼痛的情况。想要明确病情，建议去医院内分泌科做个甲状腺功能检查。如果确诊为甲减，应在医生指导下补充甲状腺激素类药物进行治疗，甲功控制好后，皮肤干燥、粗糙脱皮的情况就会得到改善。

可以选用乳剂或杏仁密等化妆品，滋润皮肤，夏季避光日晒。不宜过多使用香皂，避免搔抓，浴后可以全身搽用润肤液，饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物，如胡萝卜，卷心菜等，少食用咖啡，可乐，酸辣刺激性食物，洗手后要赶紧搽护手霜。

手脚皮肤粗糙是缺少维生素引起的，可以补充维生素A、维生素c还有维生素E，平时多吃水果蔬菜，在干燥的皮肤表面外涂甘油保持水分，日常生活中尽量避免外界刺激物和局部刺激，不饮酒，不喝浓茶、咖啡，不吃酸辣菜肴或其他刺激性食物，不要用过热的水洗澡。

手掌干燥粗糙，大多数由于慢性湿疹，或者是长期的慢性皮肤病，而导致的皮肤表层的角质层的干燥，或者是角质层的受损，从而出现了这种症状。手上的干燥和粗糙，可以适当的使用外涂乳膏外涂，1天涂2-3次都是可以的。