性别:男
年龄:36
问题分析:您好,您所述的情况考虑是肾虚的表现,肾虚会出现:精力不济腰酸腿软失眠多梦胸闷气短手足心热、耳鸣耳聋易患感冒四肢畏寒怕冷。建议您睡硬板床,可以牵引、理疗、红外线、按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右,还要注意腰肌劳损的可能。建议到正规医院中医科就诊,明确一下具体情况,对症调节治疗。祝您健康!!