家里的老爷爷总是让人很担心马上要五世同堂了真不希望...

孩子现在11岁了，如果是假性近视的话。因为现在的眼睛还处于自我恢复阶段，平时学习时应该注意眼睛卫生。因此，平时要注意做眼保健操。如果同时阅读一个小时，记得看远处的东西进行调整。如果是真正的近视，应该去医院的眼科，为儿童选择最合适的治疗方法，佩戴矫正镜片，并使用滴眼液进行治疗。

孩子可以吃中药睡觉。建议看中医，给他们针灸按摩。其中，针刺头尾、安眠、百会、足三里、曲池、合谷等穴位，可以调节睡眠，增强儿童免疫力，具有一定的临床疗效。中药汤剂根据小儿舌苔、脉象给药。孩子伴随着情绪上的焦虑。应在医生指导下，口服适当的抗焦虑药物。建议孩子养成规律的作息时间，睡前避免电脑、电视刺激，晚饭后进行适当的体育活动。孩子要寻找失眠的原因，孩子很少失眠。应该避免惊吓和导致失眠的心理因素，必要时进行心理咨询。

患有失眠症的儿童可能缺乏以下维生素：一、维生素D，宝宝出生后要补充维生素D，因为乳制品和食物中含有的维生素D不足，不能满足宝宝生长发育的需要。维生素D能促进钙和磷的吸收利用，钙能镇静安神。如果维生素D缺乏，会导致缺钙，从而导致失眠、夜惊、睡眠不安、多汗、秃顶枕等。二、维生素B12，维生素B12有营养神经的作用。B12含有血清素和多巴胺两种物质，可以参与大脑化学物质的合成，帮助调节身体的情绪。一旦缺乏，就会感到焦虑、抑郁，于是宝宝就会失眠。此时应多吃西红柿、豆制品、海鲜、动物内脏等维生素B12补充剂。

可可粉会让人失眠。喝可可容易造成入睡困难，因为可可中含有丰富的咖啡因，能刺激大脑的神经，使神经过度兴奋而难以入睡，或者晚上多梦易醒，特别是对于平时神经敏感的人。喝了可可制品后会更明显，所以还是少喝可可制品为好。但是咖啡是主要成分，所以不建议晚上喝咖啡，尤其是可可含量高的手磨咖啡，这样才能保证正常睡眠。巧克力也含有可可。可可粉是巧克力的主要成分，所以晚上睡觉前最好避免吃巧克力，喝巧克力味的奶茶。

老年人的睡眠有自己的特点。失眠和多梦的常见治疗方法如下：1、调整生活方式：帮助老人改变不健康的作息节奏，如白天不愿意外出活动，晚上睡眠时间短等。大多数老年人晚饭后躺在沙发上看电视，开始半醒半睡，导致整夜睡眠时间延迟、碎片化。建议晚饭后家人陪老人聊天、互动、看书、看报、散步。睡前用温水泡脚20分钟，有助于改善老年人失眠多梦。2、药物治疗：建议老年人使用新的非苯二氮卓类药物，如酒石酸唑吡坦、右佐匹克隆等。这类药物具有吸收快、作用快、代谢快的特点，更适合老年人服用。

婴儿奶睡要抱起来喂奶，宝宝吃饱以后一定要及时拔出乳头，轻轻的拍拍背，让宝宝安然的入睡。给宝宝多晒太阳，补充药物和药物。如果母乳量不足，一定要给宝宝及时的添加奶粉或者是辅食，一定要多给宝宝一些安抚，多拍拍，多抱抱，家里保持一些舒适的环境。

酸枣仁、茯苓、五味子、荆芥都是治疗失眠的有效药物。1.酸枣仁：酸枣仁有宁心安神的作用，对失眠有好处。可以用单一药物治疗，不管是食用的还是药用的，都可以应用。2.沈复：沈复对失眠有很好的疗效，还有利于水消肿的作用。也可作为单味药使用。3.五味子：五味子可以泡水，也可以应用于汤的方剂中，单用疗效更佳。4.分心木：胡桃木中心的分心木比较容易获得。胡桃木中间的木质结构叫分心木，可以安神。可煎服或泡水服用，也可单次口服，以达到助眠的效果。

在饮食上，如果母乳喂养的话，尽量的饮食要清淡，小孩儿的食物如果是吃了以后会加重，这些辅食之类的也要尽量的避免。另外，不要在特别热的环境穿衣服。穿些绵软透气的。还需要注意使皮损区域保持一个相对滋润的一种状态。

突然的意识丧失、摔倒、两眼球上翻，牙关紧闭，口吐白沫、多数咬破舌头、四肢强直性的抽搐、伴有大小便的失禁、持续约5分钟左右清醒。其它有以精神异常发作、短暂失神发作等。

肠癌手术后应该吃一点高蛋白低脂肪的补品比较好，比如鱼类，豆制品，鸡蛋，瘦肉等，患者可以参考一下，直肠癌在手术后的日常饮食中，应该多吃蔬菜和水果，这样才能及时补充体内所需要的维生素，身体才会恢复的更快。