怎么样才可以避免早产

卧床通常可以预防早产。胎膜早破、生殖道感染、子宫张力过大、妊娠期并发症、胎盘等都会导致早产，主要症状为不规则宫缩，阴道见红，到了后期宫缩逐渐趋于规律，同时还会出现宫颈管缩短、宫口扩大等症状。而在某种程度上，卧床可以防止出现早产的情况。因此，如果出现宫缩频繁的情况，最好是卧床休息，这样可以减轻子宫的张力和胎头对宫颈的压力。

早产儿出生时体重和体长都很低，但如果母乳或人工喂养在出生后很好，那么它应该在同一个月接近正常婴儿体重三个月。标准生长值是每天每公斤体重20克。达到这个值没有问题。因为根据宝宝的体重，可以判断宝宝是否有足够的食物和发育的各个方面。

一般情况下，早产儿回家后可以通过调节室温、母乳喂养、多晒太阳等方式进行护理。1.调节室温：早产儿通常抵抗力、免疫力较差，在回家后应调节室温，尽量使室内温度较为温暖，保持室内空气流通较好，尽量避免出现较大的温度波动，以免导致早产儿受凉感冒，避免室内空气过于干燥；2.母乳喂养：如果身体条件允许，早产儿回家后应尽量进行母乳喂养，在母乳喂养时，母亲应清淡饮食，尽量避免食用辛辣刺激性食物；3.多晒太阳：早产儿回家后，可以通过多晒太阳的方式来给早产儿补钙、补充维生素D，以增强早产儿的免疫力。

早产儿返家护理应注意以下事项：1、随时观察室内温度，尽量保持恒温状态，注意孩子的保暖。2、注意宝宝的卫生及宝宝所处环境的干净与整洁。3、根据孩子的具体情况选择合适的培养方法。4、早产儿的身体抵抗力会比较低，建议父母在抱小孩的时候要勤洗手，更要讲究个人卫生。若家属有感冒之类的病，尽可能避免与儿童接触，以及室内佩戴口罩等，以免传给小孩。

如果是早产的话更可以顺产了，因为宝宝这个时候没有到成熟的时候，那么大顺产是非常顺利的。但是如果有早产的症状，但是胎儿在宫腔内有危险，那么这个时候就需要做剖宫产了。不同的情况有不同的处理方式，需要提早进行了解。

一般而言，产褥期为生后的42天内。在此期间，子宫内膜逐渐修复，血流渐止，如有异常及时到专科医院就诊。剖腹产术后和自然分娩一样，应在产后三个月后再开始性生活，应该是来过一次月经以后。如果哺乳，子宫复旧良好，同房一般没有问题，但也要注意采取避孕措施。

如果想防止早产，方法是可以开展适当的户外活动，定期进行产科检查，出现问题时及时住院，平时注意保持良好的心情。这种问题，往往是由于肾气不足和肾气不足。注意补肾益气。

孕育一个新的生命，可能身心要付出很多，怀孕的前三个月，是最不稳定的，目前接近平稳，为了避免流产（或以后早产），注意多休息，不要长时间的站立或走路，不要负重劳累，不要剧烈运动，生活作息要有规律，不要熬夜，保持心情愉快，不要生气激动，加强营养，不要吃生冷｀辛辣煎炸等刺激性的食物，尽量避免过性生活等。

怀孕期间，孕妇心里压力大，早产率就会提高，所以要调整好情绪和心态。在妊娠期间生殖道感染是引发早产主要因素，所以，孕妇必须加强会阴部卫生，积极治疗细菌性阴道病。生活中，禁止吸烟，喝酒等不良生活习惯，避免被动吸烟，怀孕前三个月和后三个月不要进行性生活，丈夫要积极配合，避免惹上性传播疾病，还要避免暴力性生活。如出现腹部任何不舒服状况，家属陪同尽早去医院检查。

宝宝吃得慢是早产儿的进食特点，妈妈要有耐心，而且吃奶时要给宝宝一个休息时间，吃一分钟后，让宝宝停下来休息一下等十秒钟后再继续喂食，这样可减少吐奶，早产儿所用的尿布，衣服及包裹身体用的别字等物件均应加热后再使用。