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您好医生我本人比较胖平时上楼容易喘大便比较稀比较臭...

性别：女

年龄：56岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
您好医生我本人比较胖平时上楼容易喘大便比较稀比较臭又抽烟的习惯每天早上起来好像有痰在嗓子里一样很难受血压也高但是平时没什么感觉听说我的之中情况叫做痰湿体质容易的三高
曾经治疗情况和效果：

请问有什么办法改善吗（）

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘金祥 医师 中医科 极速问诊
其他 石家庄乐心医院

问题分析：养生原则就是在保护脾胃的基础上适当地再去去湿适当地梳理气机让人的内环境尽量地清洁一些1、饮食上：控制食量、吃饭要吃七分饱不要暴饮暴食速度不要过快要少吃盐特别不要宵夜必须吃早餐（吃早餐是改善痰湿体质、减肥的第一步）饮食宜清淡偏温燥的或者有祛湿作用的比如有个病人梅雨季节痰湿体质的人会很难受大便发粘秀混浊谁、睡也睡不好觉因为痰湿一重它就会停到中焦晚上阳气不能潜藏所以也睡不好觉这时候可以吃点麻辣烫出一身大汗如果还不出汗的话接着去运动

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治喘需要到正规的医院治疗，可以去医院找个专业的中医看一看，开点儿中药喝调理治疗一下比较好。平时多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物，饮食以清淡为主，适当的运动锻炼一下。
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活动量和活动少会出现上楼就气喘。一般上楼要体力氧气消耗，所以爬楼后会使胸闷气喘加剧。长期吸烟或有慢性支气管炎肺气肿的病人，活动能力下降，爬楼后会出现胸闷气喘加剧。通过肺功能的检查，若有阻塞性通气功能障碍，建可药物改善症状。
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哮喘是一种对人体健康有很大影响的疾病。如果不加以有效的控制，就会造成致命的疾病，甚至致命。只要控制得当，就不会有生命危险。不影响工作，学习，生活，身体的健康。另外，还可以用肺功能检测来评估哮喘对肺功能的影响，并分析其对肺功能的影响。平时要注意避免接触过敏原，饮食尽量避免辛辣等刺激性食物，多饮水、多参加体育锻炼，以增强体质，预防感冒。
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