经常头晕头痛浑身乏力失眠

问题分析：你好，全身乏力、头晕与你睡眠不足脑缺氧引起的有关，建议要保证充足睡眠按时作息，口服补中益气丸治疗
注意多休息，加强营养，保持心情愉悦。早睡早起，适当锻炼,吃饭清淡为好

问题分析：你好，像你叙述的这种情况，从中医方面分析多是气血亏虚所致。气血亏虚，就会导致肌肉筋脉营养不良，大脑失养，出现头晕头疼眼花健忘多梦失眠倦怠乏力食欲不振等情况。
建议选择服用归脾丸或八珍丸，十全大补丸等中成药治疗。平时注意休息，多吃新鲜蔬菜水果，多吃黑芝麻黑米大枣桂圆莲子山药猪骨牛骨羊骨等滋补性食物。保持心情舒畅。

问题分析：您好，你描述的症状是比较普遍的，可通过自我调节；患者可以睡前用温热水泡脚10分钟!然后擦干!仰卧于床上，注意保暖!露出双脚，凝神静、放松心情等!假如属于顽固性失眠，那么您就很有必要寻求进一步的调节或治疗方法了。
建议首选还是中医辩证治疗(因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致)。通过中医中药调理，养心安神，针对病因采取相应的治疗方法，尽快解决困扰！详情点击进一步咨询，祝早日康复。