性别:女
年龄:42
问题分析:您好,腰酸背痛是因为脊柱骨和关节及其周围软组织等病损的一种症状。常用以形容劳累过度。目前最好的轻量运动,是太极、气功和游泳。[推按疗法:推拿、按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉,因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一