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我要增肥!从小到大都一直很瘦,现在22岁,身高1米76,体重

性别：男

年龄：22

我要增肥!从小到大都一直很瘦,现在22岁,身高1米76,体重只有53公斤,饭量很好,就是不长肉.能不能告诉我如何能长胖啊,有没有什么要吃啊?跪地感谢!
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
薛叶红医师 医师 极速问诊
邢台中兴医院

问题分析：这位朋友你好：
你的情况建议你在医师的指导下服用乳酶生片和乳酸菌素片来调理，慢慢就会好的。但愿对你有所帮助，欢迎继续提问。

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光吃不长肉而且还越来越瘦怎么回事
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
去正规的公立医院查一下胃肠功能，是否有胃病，在饮食方面注重全面均衡营养，肉，蛋，菜，水果，坚果，虾，都得吃，尽量不在外吃，回家煲粥，炒菜，熬鸡汤，羊肉汤，汤和肉都得吃，吃点阿胶补气血。
脸上瘦不长肉怎么办
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
脸上瘦不长肉通常可以通过自体脂肪填充的方法改善，一般可以使脸型更加饱满。通常自体脂肪填充是通过将自己身体内的多余脂肪抽取出来，然后经过沉淀和提纯等加工处理以后，注入到脸部的皮肤内，可以起到填充的作用，使脸部变得更加饱满，从而增加面部的五官美感。填充以后出现肿胀，可以通过冷敷的方式缓解。
婴儿很瘦不长肉怎么办
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，婴儿很瘦不长肉可以加强营养、多外出活动等方式来改善。家长平时要注意加强婴儿的营养摄入，多吃营养丰富的食物，如菠菜、牛肉、羊肉、西红柿等，有助于促进生长和发育，还可以带婴儿多外出活动，适当的让婴儿接触大自然，多呼吸新鲜空气，每天坚持半小时左右的日光照射，有助于促进体内营养物质吸收，改善很瘦不长肉的症状。
半岁孩子偏瘦能吃很多东西不长肉怎么办
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
应带孩子到医院检查身高、体重指标是否正常，血常规微量元素是否不足，补充剂是否及时。如果有消化不良，应选择服用一些健脾健胃的药。也可以服用分泌液体和促进胃肠蠕动的药物用于症状治疗。及时到医院进行检查，妥善治疗。
宝宝很瘦不长肉怎么办
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
要想让宝宝长胖，首先得养成一个好的饮食习惯，到了该补充辅食的时候一定要看按照时间顺序进行添加。每天要5到6餐，三餐主食，两餐主食之间加奶类和水果及其他软烂辅食。要定时定量，有规律的进餐，不能随意改变进餐的时间和进餐的量。要引导孩子自主进行餐食，学会用勺子，一岁时也要学会用杯子喝水或者喝奶，增加孩子对食物的兴趣。
从小很瘦，吃了不长肉。
黄文斌副主任医师
其他南京市第一医院三级甲等
问题分析：虽然吃得多应该长的胖一点，但有些人可能就不一样，你这种情况可能是因为基因决定的吧。指导建议：只要一切都正常，就属于正常，瘦些比胖些好。如果你真想胖些，那就是多吃少活动。
孩子瘦小不长肉怎么办
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
孩子身材瘦小，受限考虑是脾胃不和，消化吸收弱导致的，可以给孩子吃一段时间醒脾养儿颗粒或者是健胃消食片或者是大山楂丸，都有健脾开胃，促进消化的作用。平常可以给孩子捏脊，也有助于调理孩子脾胃虚弱的情况。
小孩瘦小不长肉是什么原因
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
孩子一直瘦小不长肉，有些可能是病理导致的。要先去医院做个全方面检查，了解是什么原因导致的消瘦，如果查出来都没什么病，那么就是和饮食有关系，要考虑吃的方面是否营养。
身体不长肉，越来越瘦
陈达主治医师
其他天津市南开医院三级甲等
问题分析：你好，单纯体重轻，增重不明显，完全不用苦脑，因为从能量代谢来看，往往是基础代谢率较高人群容易出现这种情况。能量的摄入与消耗呈现出负平衡，体重增加就比较困难。指导建议：排除病态情况，比如甲亢或者糖尿病等内分泌疾病，随着年龄增加基础代谢率会逐年降低的，到了一定年龄体重就会有所增加，到时候想将下来都困难。并且一般来说很多疾病都与肥胖有关，不建议特意去增加体重，以免带来新的问题。
消瘦，不长肉
荣美香主治医师
儿科天津市儿童医院三级甲等
您好，如果没有消耗性疾病，就考虑是体质问题。
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