性别:女
年龄:26
问题分析:建议可以食补,例如蜂蜜鸡蛋汤,沙参玉竹煲老鸭.饮食调养饮食应清淡.要少吃肥腻、辛辣燥烈的食品,姜、葱、蒜、辣椒等宜多吃养阴清热的食物,如莲藕、银耳、百合、雪梨、蜂蜜、甘蔗、鱼类等。另外,也可以吃六味地黄丸要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质。生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病。平时还要注意休息,保证充足睡眠。