吸烟肺变黑了，能养回来吗？

问题分析：你好朋友，根据你的描述，你的情况戒烟时最好的选择，长时间不抽烟，人体内会对烟渍进行缓慢的清理，知道清理到你肺部烟渍清理到一定程度就没有什么烟瘾了。
你的情况建议可以多喝点猪肺注的海带汤，有润肺功能和清肺功效！希望我的问题能帮到你

问题分析：吸烟引起的肺部沉积物很难在短时间内排出体外，只要你不再吸烟，肺里的“烟油”会逐渐减少，但完全不留痕迹，可能很难。平时喝些淡茶，对于烟毒有一定好处，但不主张因为排毒而喝茶，

问题分析：应该多吃点润肺的食物，多和水，一天最好6-8杯，每天坚持跑步，1年半到2年几肺就能恢复过来，跟正常人差不多的肺了。
吃清肺的食物最好，比如木耳。多喝茶、多运动（特别是深呼吸运动） 在吃的方面就是多吃动物血、白果、银耳百合汤。