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阴虚如何食疗

性别：女

年龄：19

本人人主要是手脚心冒汗严重，烦躁乏力，感觉体内有火，燥热。看过中医说是阴虚，吃过药，当时见效，过段时间有犯了，我想咨询一下能食疗吗、又该如何疗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
宋超 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 西安市中医医院

问题分析：您好,肾阴虚的情况是中医辨证的证型,肾阴虚的情况常用的药物是采用地黄丸的药物进行治疗,或是采用中草药进行辨证治疗,对于中医的药物一般的治疗时间较长,需要按照疗程来做治疗.平时注意保养,不要着凉,防寒保暖,饮食要清淡不油腻,忌食辛辣,适当的体育锻炼也是有所帮助的.

刘涛峰 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 安徽中医药大学第一附属医院

问题分析：你好，少吃香蕉、田螺等凉性食品，多吃燕麦、蔬菜等食品。

孙智 主治医师 中医科 极速问诊
三级甲等 宜昌市中医院

问题分析：你好，一般的情况可以用山药粥食疗，药物的情况如知柏地黄丸的药物。

高音 主治医师 极速问诊
望京医院

问题分析：肾阴虚症状有.腰膝酸软，乏力，怕冷，精神萎靡，面色白或黑，舌淡胖，苔白脉沉弱。针督脉穴可缓解，建议用中药调理，平素可服用桂附地黄丸

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吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
肝郁阴虚型失眠的治疗方法有：一、饮食调养：饮食宜清淡。少吃油腻、辛辣、干燥的食物，姜、葱、蒜、辣椒等。多吃滋阴清热的食物，如莲藕、银耳、百合、雪梨、蜂蜜、甘蔗、鱼等。二、药膳养生：中药沙参、麦冬、天冬、枸杞子、百合等。都有滋阴的作用。用这些中药煮粥对阴虚体质的人有很好的滋阴作用。除了食疗，阴虚体质的人还应配合适当的养生运动，适合练太极拳、八段锦、顾靖气功。通过动静结合，刚柔并济，锻炼身心，有利于阴津的增长和体内虚热的消退。阴虚的人不耐烦，经常生气。要修身养性，保持脾气。
男性肾阴虚应该怎样食疗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肾阴虚考虑和睡眠时间不足有关，红枣和龙眼肉各十五克，还有一百克的粳米。将粳米和红枣以及龙眼肉一起放进清水里面，用大火煮开了之后用小火来熬制半个小时等到米已经烂熟之后加上一些白糖，肾虚的男性朋友可以在每天早晚的时候进行服用，这样能够起到健脾养心和补血安神的作用，还能够治疗阳痿早泄等肾虚的症状。
如何分辨阳虚和阴虚
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
阴虚是由于劳累过度或久病不愈所导致的，患者会出现口鼻眼干，皮肤粗糙，易上火，月经不调等症状，而阳虚是由于阳气虚弱或外感风寒邪气所导致的，患者会出现畏寒怕冷，消化不良，精神不振，舌淡或有齿痕等症状。
如何判断阴虚和阳虚
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
临床上一般如果是身体出现了腰膝酸软，并且出现了心烦热盗汗的话，考虑是出现了肾阴虚的情况，而如果出现了手脚冰凉，考虑是出现了肾阳虚的情况。在这期间还是需要定期的去医院进行检查。
肾阴虚的食疗方法有哪些
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
现在是出现头晕耳鸣，伴有遗精早泄等各种症状，中医方面可能为肾阴虚，出现这个可能是年轻的时候过度手淫导致的，也跟近段时间的过度劳累有关的。食疗方法的话可以吃一些补肾阴的药物，要少一点同房了，养精蓄锐，还有平时也可以适当多吃一点的补肾型的食物，还有得是要多点休息和少吃辛辣东西。
肾阴虚的食疗有哪些
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肾阴虚是中医的一种说法，指肾脏阴液不足之证，又称肾水不足或真阴不足。平时可以多喝一些百合首乌安神排骨汤，黄精首乌烩乌参，芝麻芹菜拌双耳，鸭骨莲藕汤，红枣猪皮脚筋汤，鸭梨玫瑰果酱，珠玉二宝粥等，都是可以的。
肾阴虚食疗有哪些
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
出现身体的疾病的情况时，还是需要及时的根据情况使用药物进行治疗的，若是疾病程度比较轻微或出现身体的亚健康状态的话，可以通过饮食运动进行调理。出现肾阴虚时，主要还是需要根据情况适当多吃山药、瘦肉、鸭肉、黑豆、百合等类型的食物，以促进肾阴虚症状恢复，效果不佳时，需要使用药物治疗。
心阴虚怎么食疗调理
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
些表现不是心阴虚，可能是更年期的一部分症状。因此如果你想要中医调理的话，需要到附近的中医院或是比较好的中医门诊，通过望闻问切的方法进行辨证论治，确定具体的证型，从而能够配合适当的药物，平时一定要对心理进行适当的自我调理。
阴虚火旺的最佳食疗方法有哪些
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
吃一些甘寒，甘淡药物或滋肝化阴的食物调理，例如山药，莲子，肉桂，龙眼肉，都具有补肾的作用，还有桑葚，酸枣仁，核桃，坚果，黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳等食物也具有补肾阴的作用，另外比较常见的蛋黄，阿胶都具有补肾阴的作用。
阴虚内热的症状如何治疗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
阴虚内热的症状可以使用中药调理也可以配合针灸理疗治疗，从饮食方面儿不要吃辛辣之，从情绪上要保持一个舒畅的心情，坚持每天晚上睡前泡脚15分钟，是因为脚底有很多的穴位，每天用热水泡脚能刺激这些穴位，而这些穴位与我们的五脏六腑相对应，所以每天坚持泡脚对于病情的恢复有很大的帮助，尤其有利于睡眠。
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