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检查结果，腰椎生理曲度存在，各椎体间隙保持正常，腰...

性别：女

年龄：31岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
检查结果，腰椎生理曲度存在，各椎体间隙保持正常，腰2椎体骨质增生、间隙间有点模糊
曾经治疗情况和效果：

检查过，开了附桂骨痛颗粒

想得到怎样的帮助：

什么情况，怎么治疗?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李占胜 医师 外科 极速问诊
一级甲等 威县贺钊乡小河村卫生室

问题分析：不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引，理疗，红外线，推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床 ，先后做双下肢交替抬举，双下肢同时抬举，上半身后伸抬起， 身体两端同时抬离于床等动作， 上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。

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