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女20岁几年之前就这样坐电脑旁一久就肩膀酸疼的厉害最...

性别：女

年龄：20岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
女20岁几年之前就这样坐电脑旁一久就肩膀酸疼的厉害最近一直在电脑旁工作一坐一天也疼一天
曾经治疗情况和效果：

怎样能让它不疼（）

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林婷婷 护士 传染科 极速问诊
三级甲等 湛江中心人民医院

问题分析：长时间坐在电脑旁不活动保持一个姿势当然容易劳损导致肩酸背痛
最好的让它不疼的方法就是在电脑前坐40分钟起来活动活动可以做做扩胸运动、活动活动头部另外减少用电脑的时间在使用电脑时保持挺直的坐姿

易国良 医师 内科 极速问诊
二级甲等 于都县人民医院

问题分析：可能是肩周炎肩周炎虽然不是一种微重、急症但也需要积极治疗目前来讲运用按摩、理疗都有良好的治疗效果如能注意家庭养护进行功能锻炼才能促进局部血液循环改善营养代谢缓解肌肉挛缩可慢慢缓解不适症状的

袁多有 医师 内科 极速问诊
一级甲等 仙下中心卫生院

问题分析：这种情况要考虑颈肩综合症引起的可能最常见的原因是由于不良坐姿引起的或者同一姿势保持太久使脖子和肩膀周围的肌肉紧张时间一久就导致酸痛感当然也不能排除“颈肋及颈椎病引起的可能
建议可以做推拿、针灸等治疗会有疗效平时要加强身体锻炼做在电脑旁工作的时间不要持续时间太长一般一个小时左右就要起身活动一下颈椎及肩膀如果这些治疗无效最好能详细检查一下颈椎等情况再进行针对性的治疗

刘东英 医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 河北省威县贺钊乡卫生院

问题分析：您好判断跟颈椎损伤有关久坐且缺乏锻炼容易引起颈椎病
建议您到医院查个颈椎片今后应增加锻炼且避免久坐适当的按摩会减轻不适祝您早日恢复

李京保 内科 极速问诊
一级甲等 河北省邢台市威县贺营卫生院

问题分析：你好考虑是长时间维持一个姿势造成的疼痛
建议定时进行活动多进行肩周关节的运动可以进行热敷治疗看看是否有好转不要长时间坐在电脑旁

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外科北京友谊医院三级甲等
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外科北京友谊医院三级甲等
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肩膀上酸疼可以做肩膀针灸、推拿、蜡疗等传统治疗，减少上肢的活动量，适当的上肢活动锻炼，可以局部热敷。要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调、风扇。出现肩膀酸痛的症状，病情不是很严重，可以到康复科或者针灸科检查治疗，要及时处理，否则症状加重，治疗起来就比较困难，要引起重视，以免延误病情。
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乳腺癌也会引起患侧肩膀的酸痛，主要是考虑乳腺癌合并腋窝淋巴结转移、锁骨上下区淋巴结转移。因为转移肿大的淋巴结容易累及到邻近的血管神经，如果压迫颈丛或者腋丛的神经，多表现为肩背部疼痛、酸痛、上肢麻木、明显的活动受限，严重的情况下，还会出现上肢肿胀。
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