问题分析：我觉得这种情况的发生同你的年龄、身体素质、身体的营养状况以及心理健康水平也很大的关系。因为你年龄首先是比较的大了，身体健康水平也是不如从前，加上自己比较繁重的家庭事务，自己的身体也是处于亚健康的状态，这样是比较正常的一种现象，也是比较合乎规律的一种自然现象。
建议自己首先要重视自己的身体健康。如果自己对健康的关注度不是很高，那么不管是药物治疗还是其他的治疗手段的意义和价值都不会很大的。所以自己应该对自己的健康有一个清醒的认识。努力去寻找自己在生活中可能存在的种种问题，然后有针对性地去解决。比如平时比较劳累，或是休息不够，或是自己的营养补充不足等等。只要是对健康有影响的，都要积极地去改正。因为健康的获得不是一天的事情，所以疾病的恢复也比是一天的事情。建议一定要有足够的耐心。
中药的治疗还是要坚持的，不要因为暂时没有效果就随意地停药。因为自己许多方面的问题没有同步地解决，所以服药的效果也就不是很明显。
