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您好胡医生我曾经有一年多的时间睡眠不好,躺在床上好...

性别:女

年龄:40岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
您好胡医生我曾经有一年多的时间睡眠不好,躺在床上好长时间睡不着,刚一睡着就做梦,睡着睡着就突然间醒来,再也无法入睡,着急,烦躁,还经常有口腔溃疡,有时候到一点多钟就再也睡不着了,直到天亮,每天晚上最少都要做两三个梦。去医院检查,脑ct也正常,吃的药有,天舒胶囊一个月,一点效果都没有,从2014年直到现在有感觉严重了,每天晚上只睡两三个小时,白天从来不睡觉,特别头痛的厉害。按哪哪疼,头皮都是疼的,白天头昏脑涨,也没记性,三月份去宣武说是神经衰弱,开的要有氯美扎酮片,佐匹克隆,百乐眠,吃了以后能睡五六个小时。可近段时间吃了药以后只睡4个小时,天天头痛,白天没精神,药还要继续吃吗。什么时候是个头啊,这个药副作用大吗谢谢胡医生
曾经治疗情况和效果:

百乐眠每天两次。氯美扎酮片每晚一次。佐匹克隆每晚一次。

想得到怎样的帮助:

想问胡医生我这是神经衰弱吗。是吃西药好呢还是喝汤药还有就是感觉最近几个月看书或者看电脑脖子老歪着看

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王洪生 主治医师 精神科 极速问诊
二级乙等 上海民政第二精神卫生中心

问题分析:您好!根据您的情况考 虑这个有可能是微量元素及维生素缺乏。 建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用复合维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:失眠是一种非常常见的精神疾病,但如果长期没有得到有效的调理与治疗,会逐渐引发身体与精神上的疾病,导致失眠的因素包括很多方面,每个人的失眠原因都不相同,通常导致失眠的常见原因主要包括:环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等,比如强光、噪音的睡眠环境,不良的生活习惯,躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治,否则病情只会越来越严重。
当失眠发生的时候,一定要及时的治疗。一拖再拖只会让失眠变得严重,引发顽固性失眠。长时间的失眠会对身体造成严重的伤害,影响正常的生活秩序。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:每个人都会出现一过性的抑郁情绪不是每个人都会的抑郁症所以当自己出现抑郁情绪时建议多到户外活动多约一些朋友聊聊天逛逛街自己的不良情绪就会很快缓解所以建议你根据自己的喜好来选择自己消除不良情绪的方式使自己尽快恢复到正常的生活.
尽量按时吃饭,起居有规律,每天安排一段时间进行体育锻炼。参加体育锻炼可以改善人的精神状态,提高植物神经系统的功能,有益于人的精神健康。

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