早上腰疼怎么办？吃什么好.？

问题分析：你好，一般腰部的痛疼都是由于劳损或者受凉引起的。 另外如果长期感受寒湿，阻遏经络，导致血脉不畅而发生腰痛的症状，腰椎间盘突出压迫神经也会导致腰痛的症状，所以建议你现在最好是能去医院诊断一下具体是什么情况引起的腰痛的症状，然后在有针对性的进行治疗。你现在也可以采用热敷疗法较好，就是把大盐，麸子或砂子炒热，用布包起来，敷在疼痛最厉害的地方，也可以配合着中医推拿， 按摩，理疗， 针灸等方法来进行辅助治疗。

问题分析：你好，根据你所说的情况，往往是有腰椎疾病的情况引起的常见的。如腰椎骨质增生、椎间盘突出的疾病。建议你到医院检查后治疗的。