问题分析:你好! 一般正常女性的月经周期为28天左右,如果月经来潮周期总是提前7天以上,甚至1个月内两次来潮者,则称为“月经先期”,亦称“经期提前”或“经 早”。如仅超前3-5天,且无其他明显症状,属正常范围。偶尔超前一次,也不算经期提前。“红色风暴”的成因: 中医认为,月经能否正常来潮,与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因,主要与以下两种因素关系最为密切。 血热和气虚 素体阳气盛,或过量食用辛辣食物和补品,或情志抑郁,或久病失血较多的人,都容易血热。饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。所以平时注意身体,注意生活习惯!
可以注意饮食清淡避免刺激辛辣生冷食物,注意补充营养,避免熬夜!药物调理的话,用中成药气血和胶囊,对月经提前、量少,月经发黑等症状效果非常好。祝你健康!