运动过度引起半月板轻度损伤，膝盖肿涨，积水，并引起滑膜炎，腿

问题分析：半月板损伤;一般有针灸.按摩.可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等.外用红花油.云南白药喷雾剂.扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.

问题分析：滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症,造成分泌液失调形成积液的一种关节病变.滑膜炎患者经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的,滑膜炎早期一般主要是急性期,采用西医方法,比如：激素,抽液,冲洗,抗生素等治疗,可以取得满意的疗效,也可配合吃些滑膜炎颗粒.

问题分析：比较轻的损伤保守治疗效果还是不错的，半月板的慢性损伤属中医的伤筋范畴，是肝肾不足所致，可以用健步虎潜丸、或御风 健步口服液、或腰腿痛丸、钙片、藤黄健骨丸联合口服治疗。如果是外伤引起的，就要根据情况采取手术、固定、抗炎对证、活血化瘀等方法治疗。