中午 不吃午饭 只吃早饭 和晚饭 会...

不吃晚饭可能会导致失眠。不吃晚饭的话胃酸过多，会损害胃黏膜，降低人体的代谢速度。容易疲劳，四肢无力，出现不利于睡眠和头晕的症状，严重时会引起失眠。而且，如果不晚吃，时间长了会引起消化不良，也会影响睡眠。但是失眠的原因是多种多样的。精神紧张、环境变化、服用刺激性药物、浓茶咖啡等都容易引起失眠。所以，晚饭还是要适当的吃，才有助于睡眠。

不吃早饭不会不孕不育。长时间不吃早饭很容易导致胃部疾病的出现，但和不孕不育是没有任何关系的，不吃早饭和过度节食减肥等做法，都很容易会导致女性出现低血糖或者营养不良的情况，长期不吃早饭一旦发生营养不良会影响到子宫健康和卵巢健康，也会导致内分泌失调，所以一定要进行改善。忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、酒类等，这些食物会使人体上火，影响卵子活力及生产。在日常饮食中可多吃些含锌元素较多的食物，如小米、花生、豆制品等。

一般来说，不吃早饭的话是会影响身体健康的，因为如果早晨空腹的话，可能会引起血糖的浓度比较低，血糖低的话就会引起头晕的症状，建议患者尽量避免不吃早饭的情况，以免导致症状加重。如果患者的情况比较严重，则应该前往医院就诊治疗。此外，患者应该保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑，避免剧烈运动，有助于改善症状。

应该要按时地吃饭，不要偏食，应该荤素搭配，要营养均衡。不然会导致孩子营养不良，影响到身心健康的。可以让孩子吃一些钙片儿。平时要多做一些运动，这样有助于活动胃部。

晚饭只吃菜不吃饭能减肥。新鲜的蔬菜富含维生素和矿物质，低热量、低糖分、低脂肪，吃完后能增强食欲，促进肠道的蠕动，帮助体内的毒素和垃圾的排出，从而达到减肥瘦体的效果。但是如果在夜间长时间不进食，会对身体的健康造成一定的负面作用，容易导致腹泻、腹痛等胃肠道疾病，还会导致心脏血管病变的发生，同时还容易导致体重的反弹，因此要注意科学的减肥。

不吃晚饭有可能会瘦，但也有可能导致身体出现营养不良的现象。如果身材比较肥胖，只是通过不吃晚饭的方式，很可能会导致身体出现不良反应。想要快速的减肥，通常可以采取抽脂手术，采取负压原理，通过皮肤小的缺口，然后能够吸取皮下的脂肪，并且能够改善体型，也能够改善身体肥胖，还可以使身材完美。

有消化系统危害、血液系统危害、循环系统危害、呼吸系统危害和神经系统危害。可导致消化和吸收功能障碍，营养不良，引起循环系统和内分泌系统的失调，会使免疫系统功能减弱。

不吃早餐会降低大脑功能，影响大脑发育，影响智力，饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中，记忆力减退，易疲劳，甚至影响大脑功能。因为不吃早餐的人，大脑就会因营养和能量不足，不能正常发育和运作，久而久之就会妨害记忆力和智能的发展。不吃早餐体内胆固醇增高，不吃早饭的人比吃早餐者胆固醇高33%，而所有胆固醇高的儿童，血管中都有脂肪纹，是动脉粥样硬化的早期迹象。

通常来说，并没有不吃早饭容易得肾结石这种说法，具体分析如下：如果不吃早饭，就不会患上肾结石，但是有可能会出现胆囊结石，但是与肾结石并无任何关系。肾结石是由尿液中的尿酸、草酸和钙组成的。所以，肾结石的人要多吃草酸、尿酸丰富的食物，避免出现肾结石。平时要多饮水、多排尿、多锻炼，这样才能帮助排出体内的小结石。

通常来说，不吃早饭血压不会升高。血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。在不同血管内被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压，通常所说的血压是指体循环的动脉血压。一般情况下不吃早餐是不会引起血压升高的，而高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，高血压的主要症状有头晕、头痛、疲劳、心悸等，一般来说，日常生活中可以通过药物治疗有效控制高血压，比如卡托普利片、马来酸依那普利片、盐酸贝那普利片等。