性别:男
年龄:33岁
问题分析: 你好,100度以内的假性近视主要是通过科学用眼、避免长时间用眼来让视力慢慢恢复,避免加深。平时要尽量少用电脑,少看电视,连续用眼超过一小时时,需要进行休息,一般可以通过看看绿色植物或进行远眺来缓解视疲劳,饮食要适当多吃红绿蔬菜,适当食用蛋白质、维生素以及微量元素丰富的食物。