问题分析:你好!前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症从而引起的全身或局部症状
你应注意以下细节:包皮过长者要及早做包皮环切手术及时清除身体其他部位的慢性感染病灶防止细菌从血液进入前列腺.养成及时排尿的习惯因为憋尿可使尿液反流进入前列腺.不久坐和长时间骑自行车以免前列腺血流不畅养成良好的生活习惯不吸烟少饮酒..性生活不要过频少糖多果少肉多菜少盐多醋饮食.每日睡前热水坐浴定期进行前列腺按摩可促进血液循环有利炎性分泌物排出.提肛就是有规律地往上提收肛门然后放松一提一松就是提肛运动.有如对前列腺进行按摩可促进会阴部的静脉血液回流使前列腺充血减轻炎症消退.在下列时间坚持提肛疗效会更佳.晚睡前或起床前躺在床上提肛56次大秀后紧接着提肛16次;干重体力活时也要注意提肛;性生活后亦应提肛16次.提肛时必须要用力提肛之后最好马上排便.