皮肤瘙痒，一抓就起疙瘩和颗粒。很痒，

问题分析：你好，根据你的描述是寻麻疹，你这个病是因为体内毒素淤积复感风邪,内不得疏泄,外不得透达,郁于肌肤奏里而发,之所以最终形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用药,最终导致反复发作,.缠绵难愈.
个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊愈

问题分析：你这种情况应该是荨麻疹，一种过敏性疾病。最好是能找到过敏源。
建议你平时多注意自己接触的东西或食物，看对什么过敏。也可以到医院检查下过敏源。急性发作时可以吃点抗过敏药，如咪唑斯叮缓释片，左西替利嗪片等。