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最近觉得自己莫名的烦躁呢而且晚上睡不着老是失眠多梦...

性别:男

年龄:34岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
最近觉得自己莫名的烦躁呢而且晚上睡不着老是失眠多梦觉得精神很不好后来就去医院做了检查结果说是患了地方性斑疹伤寒现在想了解下预防办法
曾经治疗情况和效果:

地方性斑疹伤寒的预防措施是什么?()

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王飞 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 深圳市龙岗区第三人民医院

问题分析:地方性斑疹伤寒也叫鼠型斑疹伤寒是由于莫氏立克次体引起的一种疾病老鼠、跳蚤是地方性斑疹伤寒的传播体是一种急性传染疾病。
从事动物饲养、实验还有灭鼠的工作人员等已经做好隔离防护措施以免感染。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:生活中引发失眠的原因有很多,如果能在生活中发觉失眠的原因,并消除,就能缓解患者失眠的情况。但若失眠较严重,患者应尽早到专业的精神疾病医院进行诊断和治疗,避免因治疗不及时而使患者受到更大的伤害。
避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。

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