性别:男
年龄:31
问题分析:得了肾结石要多喝水,水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液,就算足够。如果你一整天都在烈日下工作,你需要喝2加仑的水。肾结石患者应控制钙的摄取量,结石是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石,主要是钙的成分,则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶,要检查每天高钙食物的摄取量,包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。