性别:男
年龄:62岁
问题分析: 你好!建议如下:①多饮水 ②选用能稀释血液的食物③少食动物内脏及动物脂肪,少吃油炸食物,晚餐不宜多食荤腥厚味食物,少食甜食。平时宜吃清淡的食物,以素为主,粗细粮搭配。④多食大豆及豆制品、禽蛋、鱼类。有利于改善血液粘稠度,⑤多食含维生素c的水果和蔬菜