最近感觉精神萎靡，大脑记忆力下降，看东西记不住，总是健忘..

应该不是脑梗塞。以猝然昏倒、半身不遂、言语智力障碍为主，溶栓、抗凝、降纤，脑保护等治疗，常见类型有脑血栓形成、脑栓塞等。前者由于动脉狭窄，逐渐形成血栓而最终阻塞动脉所致。后者则是异常物质阻塞动脉引起。

老年人失眠健忘症可以吃酸枣仁汤、净心汤、安神汤等中药。用中药治疗老年人失眠健忘症会有比较理想的效果，传统西药对老年人副作用很多，这方面要警惕。中药有安眠药没有的优点，也不会有药瘾性。常见的中药有酸枣仁汤、净心汤、安神汤等。但是要注意，老年失眠患者不能过分依赖药物使用。要注意，否则只会适得其反，平时调整心情，适当运动，可以缓解失眠症状。

压力过大，生活不规律，会导致失眠、健忘、多梦。建议参考以下方法进行调理：1.可以服用健脑丸、安神脑液等保健药物安神。2.需要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬果、高蛋白食物，多喝水补充身体水分。3.参加各种体育运动，增强体质，有一个科学的生活规律。不要经常熬夜。4.晚上睡觉前泡脚喝一杯温牛奶。

失眠健忘吃什么药好主要有以下几种类型：第一，可以服用安神补脑之类的保健性药品，安神益智。第二，需要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分平时可以多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，晚上睡觉之前可以泡热水脚，喝杯温牛奶，在饮食上也一定要注意清淡。

通常来讲，失眠健忘可能是由于生理性因素以及病理性因素导致，根据不同的情况，采取不同的治疗措施。一、生理性因素出现失眠健忘的情况，常见于日常工作压力、生活压力过大引起的失眠、过度疲劳、睡眠不足、睡眠质量差等情况，想要改善，可以通过养成一个健康合理的作息时间，舒缓日常的压力，适当进行体育锻炼，不仅可以放松心情，还能够提高身体素质，同时还可以食用一些可以提高睡眠质量的东西，如新鲜水果蔬菜。二、病理性因素女性出现失眠健忘的问题时，可能是由于更年期引起的，属于更年期的常见症状，如同时还有潮热出汗、头晕乏力等情况，中医认为本病的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后，肾气渐衰，天癸渐竭，冲任衰少，易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经，致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破，则出现一系列的临床症状。可以通过服用药物的方式改善，如同仁堂坤宝丸，可以起到滋补肝肾、镇静安神、养血通络的效果，能够很好的改善失眠健忘的问题。

健忘失眠的治疗方法包括以下几点：第一、调整好心态，避免情绪紧张，避免精神压力过大。第二、养成良好的睡眠习惯。睡前用热水泡脚半小时左右，避免喝咖啡或者浓茶等影响睡眠的饮品，可以喝一杯热牛奶，听一听舒缓柔和的音乐等，有助于促进睡眠。第三、适当的药物治疗。建议选择副作用相对较小的中成药调理，例如安神补脑液、养心安神片等。

健忘症失眠治疗剂主要有人参水友情和养血安神篇等。这几种药物对健忘症和失眠的治疗效果比较显著，是临床上常见的治疗药物。人参首乌精用于气血虚弱、须发早白、神经衰弱、健忘失眠、食欲不振、疲劳。养血安神片是一种中成药，主要作用是滋阴养血，宁心安神。但是这些药最好不要同时服用。药物相互反应，防止对机体造成更大损害，加重病情，一定要按照专业医生的建议合理服药，不要盲目增减药物的剂量。

失眠健忘症的治疗有以下几个方面：1.失眠会引起健忘症，主要用于治疗失眠。根据失眠的特点，安眠药（谷维素、褪黑素等）都可以改善睡眠。2.健忘症会导致失眠，由于各种原因，记忆力下降，焦虑会引起失眠。要进行相关检查，找出健忘的原因，对原因进行维生素、抗生素等治疗。3.失眠和健忘同时存在，需要综合调整。

大脑记忆力下降应该到医院做相关检查，看看是功能性疾病还是器质性病变导致的，然后在医生指导下使用药物治疗，同时还要进行物理治疗，平时需要加强锻炼身体，适当做一点记忆力训练。

记忆力不好或者记忆力下降与平时的饮食习惯、作息不规律有关。首先，调节心情、生活习惯，多吃蔬果，戒烟、酒。其次，可以睡前洗热水澡，喝热牛奶，听轻缓的音乐，来促进睡眠。如果这些成效不是很明显，也可以服用药物，如谷维素、乌灵胶囊等。另外，饮食方面也要注意，可以常吃菠菜、深色绿叶菜、三文鱼、葡萄汁、全麦制品和杏仁、核桃、橄榄油、大蒜、蓝莓、鸡蛋、牛奶或酸奶等，都可以提高记忆力。