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有晕血症怕抽血怎么办

性别：女

年龄：19岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
有晕血症怕抽血怎么办
曾经治疗情况和效果：

小时候查过血型，

想得到怎样的帮助：

如何抽血前放松，如何尽量减少抽血时的痛苦，抽血时晕血怎么办

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
医生 护士 传染科 极速问诊
无 隆化镇卫生院

问题分析：您好，晕血是一种心理反应，一般是指看到血后头晕、冷汗、面色苍白、发绀等，严重者可能会发生休克。
建议您如果不是必须空腹抽血，就吃完抽，如果是必须空腹抽血体检，那么前一晚要休息好，一般体检抽静脉血只是很小的量，找技术娴熟的医护扎针能够减缓内心的恐惧，在抽血前不要盯着针头看，可以由家人陪伴，握着您一只手说话，深呼吸、或者放一些舒缓的音乐放松。

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