性别:女
年龄:58岁
问题分析:可以但要注意不要过度的用腰注意休息.以免加重症状。
问题分析:可以.要确诊是腰椎的疾病最好事先按摩在牵引.另外还要加强锻炼晚上最好是睡硬板床避免腰椎的二次受伤平时多吃一些补肾的中药或者是黑色食品:黑米·木耳·海带·再补补钙吧.