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长期闻薰衣草的味道对人有害吗

性别：女

年龄：22岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
长期闻薰衣草的味道对人有害吗
曾经治疗情况和效果：

没有 只是失眠

想得到怎样的帮助：

知道有关薰衣草是否有害 和如何使用

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张高清,中铁三局集团中心医院,副主任医师
张高清 副主任医师 精神科
二级甲等 中铁三局集团中心医院

问题分析：薰衣草可以帮助人们进入深度睡眠，还能帮助缓解轻度失眠。
任何东西都有两面性，只能适度，不能长期的处在这种状态下

追问：那一般闻多长时间才合适

回复：根据自身情况而定，如果身体出现不适的话可停止，具体时间没有确定的

追问：只是在睡觉的时候闻可以吗

回复：睡觉的时候可以的，可以适度提高睡眠质量

王洪生,上海民政第二精神卫生中心,主治医师
王洪生 主治医师 精神科
二级乙等 上海民政第二精神卫生中心

问题分析：熏衣草香味有助睡眠,就算长时间闻,也不会对人体有害但有一点值得注意,现在外面卖的熏衣草香袋,其实多数不是真正的熏衣草香袋,只要是化学物香包,只是气味像熏衣草
薰衣草在罗马时代就已是相当普遍的香草，因其功效最多，被称为“香草之后”。自古就广泛使用于医疗上，茎和叶都可入药，有健胃、发汗、止痛之功效，是治疗伤风感冒、腹痛、湿疹的良药。只要你身体没有不适就没问题

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