头晕，失眠，长黑痣，四肢酸痛无力

问题分析：您好，根据您的描述，您的情况中医讲可能是由于肾虚导致的，肾精亏虚不能濡养神智，出现神智疲惫、失眠、头晕、头脑不清楚，无力充养四肢出现四肢酸困，疲惫，乏力等情况
最好是赵有经验的中医大夫治疗一下，目前的状况比较严重，可能是长期的劳累、过度的消耗造成的，一定要保证充足而休息，增强营养

问题分析：您好，抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。建议要及时到专业医院进行确诊，找出具体病因，对症下药。
建议抑郁症患者要遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣。留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。

问题分析：郁症是神经症的一种。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。
得了忧郁症怎么办?1.平躺，不垫枕头的，将双手双脚打开呈大字形，手心朝上，眼睛闭起，下巴往内收，将注意力集中在腹部，开始用腹部呼吸，并将每次的吸气、吐气的时间一次一次拉长变慢，约五六个回合。